小腿骨折后，加快血运可以促进伤口愈合和恢复。以下是加快血运的方法和原因：
1. 进行适当的运动：适当的运动可以促进血液循环，增加血流量，提高氧气和营养物质的供应，有助于伤口愈合。
2. 按摩：按摩可以促进血液循环，增加血流量，促进新陈代谢，有助于恢复。
3. 热敷：热敷可以扩张血管，增加血流量，促进新陈代谢，有助于恢复。
4. 饮食调理：饮食中含有丰富的营养物质，可以提高身体的免疫力，促进伤口愈合和恢复。
以上方法可以加快血运，促进伤口愈合和恢复，但需要注意的是，需要根据自身情况选择适当的方法，避免过度运动或过度热敷，以免加重伤势。同时，如果伤势较严重，应及时就医，接受专业治疗。