窒息和休克是两种不同的病症，其主要区别在于引起病症的原因和表现方式。
窒息是由于呼吸系统受阻或无法正常工作而导致的病症。窒息的原因可能是外部物体阻塞呼吸道、呼吸肌无法收缩、肺部疾病等。窒息的主要表现是呼吸困难、胸闷、咳嗽、气促等。
休克则是由于血液循环系统无法正常运作而导致的病症。休克的原因可能是出血、心脏疾病、过敏反应等。休克的主要表现是皮肤苍白、心跳加速、血压下降、意识模糊等。
因此，窒息和休克的区别在于引起病症的原因不同，窒息是由于呼吸系统问题导致的，而休克是由于血液循环系统问题导致的。同时，两种病症的表现方式也不同，窒息主要表现为呼吸困难等呼吸系统问题，而休克主要表现为血液循环系统问题。