1. 冷水浸泡：将患处浸泡于冷水中，可以缓解皮肤瘙痒和疼痛，同时还能收缩毛孔，减少出汗，从而减轻痱子的发生。
2. 温水洗澡：用温水洗澡可以使皮肤得到充分的清洁，同时还能促进血液循环，加速新陈代谢，有助于痱子的消退。
3. 热水泡澡：用热水泡澡可以使皮肤的毛孔张开，促进汗液排出，同时还能消除疲劳，缓解身心压力，有助于痱子的消退。
4. 药浴：在热水中加入一些药材，如薄荷、黄连、苦参等，可以起到清热解毒、消炎止痒的作用，有助于痱子的治疗。
总之，热水去痱子的方式有很多种，不同的方式适用于不同的人群和不同的情况，选择合适的方式可以更好地缓解症状，促进痱子的消退。