经常不吃饭胃疼可能是由以下原因引起的：
1. 长时间不进食会导致胃酸分泌过多，刺激胃壁，引起胃疼。
2. 不吃饭会导致胃肠道蠕动减缓，食物在胃里停留时间过长，容易引起胃胀和胃疼。
3. 长期不吃饭会导致营养不良，身体免疫力下降，容易引起胃病。
如果经常不吃饭胃疼，可以采取以下措施：
1. 保持规律的饮食习惯，每天按时进食，避免长时间不进食。
2. 饮食要清淡易消化，避免过于油腻和刺激性的食物。
3. 多喝水，保持身体水分充足，有助于促进胃肠道蠕动。
4. 如果胃疼严重，可以口服一些胃药缓解症状。
总之，经常不吃饭胃疼是一种不良的饮食习惯，需要及时调整饮食习惯，保持健康的生活方式。