髌骨骨折外固定后，应进行适当的功能锻炼，以促进髌骨的恢复和加速康复。
以下是髌骨骨折外固定的功能锻炼及原因：
1. 膝关节伸展运动：在康复期初，应进行膝关节伸展运动，以避免关节僵硬和肌肉萎缩。
2. 膝关节屈曲运动：在康复期中期，应进行膝关节屈曲运动，以增强肌肉力量和关节稳定性。
3. 腿部提踵运动：在康复期后期，应进行腿部提踵运动，以增强膝关节的支撑能力和肌肉力量。
4. 腿部抬高运动：在康复期后期，应进行腿部抬高运动，以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性。
这些功能锻炼的原因是，通过适当的运动可以促进血液循环，增强肌肉力量和稳定性，提高关节的灵活性和稳定性，促进骨折愈合和康复。同时，适当的锻炼还可以预防肌肉萎缩和关节僵硬等并发症的发生。