鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染，其症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛和头痛等。鼻窦炎总头痛的处理方法如下：
1. 用温水洗脸或热敷鼻子和额头，可以缓解头痛。
2. 使用非处方药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，可以缓解头痛和其他症状。
3. 如果头痛严重或持续时间长，应咨询医生，可能需要使用处方药物。
4. 注意休息和饮食，保持充足的水分摄入。
鼻窦炎总头痛的原因主要是由于鼻窦炎引起的鼻窦炎症状，如鼻塞、鼻涕和喉咙痛等，这些症状会导致头痛。此外，鼻窦炎还可能导致鼻窦内的压力增加，从而引起头痛。因此，治疗鼻窦炎是缓解头痛的关键。