一根倒睫可以拔，但需要注意以下几点原因：
1. 倒睫是指睫毛生长方向不正常，向内或向外倾斜，容易刺激眼球和眼睛周围的皮肤，引起不适感和炎症。
2. 拔倒睫可以减轻不适感和炎症，但需要注意方法和卫生。最好使用消毒过的镊子或拔眉钳，避免用手直接拔，以免引起感染。
3. 拔倒睫需要谨慎，不要过度拔除，以免影响正常睫毛的生长和造成眼部伤害。
4. 如果倒睫较多或频繁出现，建议就医检查，排除疾病或病理因素的影响。
