感冒鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，常见症状包括鼻塞、流涕、头痛等。当鼻窦炎发生时，鼻腔内的黏膜会受到炎症刺激，导致鼻腔分泌物增多，通常是黄色或绿色的脓鼻涕。
当感冒鼻窦炎开始恢复时，炎症逐渐减轻，鼻腔内的黏膜开始恢复正常，分泌物也会逐渐变成清鼻涕。这是因为清鼻涕是由鼻腔内的黏膜分泌的液体，它可以帮助清除鼻腔内的细菌和病毒，保持鼻腔的湿润和清洁。
因此，感冒鼻窦炎脓鼻涕变成清鼻涕是正常的恢复过程，表明炎症正在逐渐减轻，身体正在恢复健康。如果症状持续或加重，建议及时就医。
