食管贲门是指食管与胃之间的一个环形肌肉组织，它的主要功能是防止胃内容物倒流入食管。当贲门的功能受损或出现异常时，就可能会出现灼痛等症状。
凌晨灼痛的原因可能是由于夜间胃酸分泌增多，胃内容物的反流刺激了食管贲门，导致疼痛。此外，睡姿不当、晚餐过量等因素也可能会加重症状。
因此，建议在晚餐后避免过度进食，尽量保持直立姿势，避免躺下或俯卧睡觉。如果症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。
