抬头纹的恢复时间因人而异，通常需要几个月至一年的时间。原因是抬头纹的形成是由于肌肉的过度活动，导致皮肤弹性减弱和皱纹形成。因此，要恢复抬头纹，需要减少肌肉的活动，可以通过以下方法实现：
1. 保持良好的姿势，避免过度抬头或低头。
2. 练习面部放松运动，如深呼吸、轻松的面部按摩等。
3. 使用护肤品，如含有胶原蛋白、透明质酸等成分的护肤品，可以帮助提高皮肤弹性。
4. 如果抬头纹比较明显，可以考虑进行微整形或注射肉毒杆菌等治疗。
需要注意的是，抬头纹的恢复需要坚持长期的护理和保养，才能取得良好的效果。