身体发痒起包可能是由不同原因引起的，如过敏、荨麻疹、皮肤炎症等。以下是应对这种情况的一些方法：
1. 避免刺激：避免使用过于刺激的化妆品或洗涤剂，尽量穿舒适、透气的衣服。
2. 冷敷：用冷水或冰块敷在发痒的部位，可以缓解症状。
3. 涂抹药膏：涂抹含有抗过敏成分的药膏，如氢化可的松、丙酸酯等。
4. 就医：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业的医生建议和治疗。
总之，身体发痒起包可能是由不同原因引起的，应根据具体情况采取相应的措施。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
