自测孩子髋关节脱位的方法：
1. 观察孩子的步态和姿势，是否有异常。
2. 检查孩子的髋部，是否有肿胀、疼痛、红肿等症状。
3. 检查孩子的活动范围，是否受限制。
4. 尝试让孩子站立、行走、跳跃等动作，观察是否有异常。
5. 如果怀疑孩子有髋关节脱位，应及时到医院进行检查。
髋关节脱位的原因：
1. 先天性髋关节发育不良。
2. 外伤或运动损伤。
3. 长期处于不良姿势或运动方式不当。
4. 骨质疏松或其他疾病导致髋关节不稳定。
5. 髋关节周围肌肉力量不足。
