风寒感冒流清鼻涕时，可以选择以下食物：
1. 姜：姜具有温性，可以促进血液循环，增强身体抵抗力，有助于缓解感冒症状。
2. 葱：葱具有辛温性，可以发汗解表，有助于缓解感冒症状。
3. 蒜：蒜具有辛温性，可以促进血液循环，增强身体抵抗力，有助于缓解感冒症状。
4. 鸡汤：鸡汤具有温性，可以增强身体抵抗力，有助于缓解感冒症状。
5. 红枣：红枣具有补气养血的作用，有助于提高身体免疫力，有助于缓解感冒症状。
以上食物都具有温性或辛温性，可以促进血液循环，增强身体抵抗力，有助于缓解感冒症状。此外，红枣具有补气养血的作用，可以提高身体免疫力，有助于预防感冒。因此，风寒感冒流清鼻涕时，适量食用这些食物可以起到一定的辅助治疗作用。但是需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。