确定是否有鼻息肉的方法包括：
1. 症状：鼻息肉常常会引起鼻塞、流涕、头痛、嗅觉减退等症状。如果出现这些症状，就应该考虑是否有鼻息肉。
2. 检查：耳鼻喉专科医生可以通过鼻内窥镜检查来确定是否有鼻息肉。这种检查可以直接观察到鼻腔内的情况，包括鼻息肉的大小、数量、位置等。
原因可能包括：
1. 长期鼻炎：长期鼻炎会导致鼻黏膜肿胀，增加鼻息肉的形成风险。
2. 过敏性鼻炎：过敏性鼻炎会引起鼻黏膜过度反应，导致鼻息肉的形成。
3. 鼻窦炎：鼻窦炎会导致鼻腔内分泌物增多，增加鼻息肉的形成风险。
4. 遗传因素：有些人天生就容易形成鼻息肉，这可能与遗传因素有关。
5. 其他原因：鼻息肉的形成还可能与饮食、环境、生活方式等因素有关。