孕妇可以多吃含蛋白质的食物。
原因如下：
1. 蛋白质是人体重要的营养素，对孕妇和胎儿的生长发育至关重要。
2. 孕期需要额外的蛋白质供给，因为胎儿的组织和器官的发育需要大量的蛋白质。
3. 蛋白质可以帮助孕妇维持肌肉和骨骼的健康，同时也可以增强免疫系统的功能。
4. 合理的蛋白质摄入可以帮助孕妇控制体重，避免过度增重。
5. 孕妇可以通过多吃含蛋白质的食物来满足蛋白质的需求，如鸡肉、鱼、豆类、坚果等。
需要注意的是，孕妇在选择蛋白质来源时应注意食品的安全性和卫生条件，避免食品中毒和感染病菌。同时，孕妇应遵循医生或营养师的建议，合理控制蛋白质的摄入量。