良好的生活习惯对白癜风的治疗有很大的帮助。以下是原因：
1. 健康饮食：良好的饮食习惯可以增强身体免疫力，提高抵抗力，有助于控制白癜风的症状。
2. 锻炼身体：适当的运动可以提高身体的免疫力，促进血液循环，有助于改善白癜风的症状。
3. 睡眠充足：良好的睡眠习惯可以提高身体的免疫力，有助于控制白癜风的症状。
4. 减少压力：压力是导致白癜风发作的一个重要因素，良好的生活习惯可以帮助减轻压力，有助于控制白癜风的症状。
5. 避免刺激性物质：一些刺激性物质，如某些化妆品、洗涤剂等，可能会导致白癜风发作，良好的生活习惯可以帮助避免这些物质的接触。
综上所述，良好的生活习惯可以帮助控制白癜风的症状，提高治疗效果。