首先，这种情况可能是皮肤过敏或者是荨麻疹导致的。建议您先观察疙瘩的形态和颜色，如果疙瘩呈现红色或者有明显的瘙痒感，那么很有可能是皮肤过敏引起的。如果疙瘩呈现白色或者淡黄色，并且没有瘙痒感，那么很有可能是荨麻疹引起的。
针对皮肤过敏，建议您停止使用可能引起过敏的物品，如化妆品、洗涤剂等，并使用温和的皮肤护理产品。同时，可以使用一些抗过敏的药物，如抗组胺药物等。
针对荨麻疹，建议您避免接触可能引起荨麻疹的物品，如花粉、食物等，并使用抗过敏的药物，如抗组胺药物、类固醇等。如果症状严重，建议及时就医。
总之，如果您出现了这种情况，建议及时就医或者咨询医生的建议，以便及时采取正确的治疗措施。