要测试自己是否鼻炎，可以注意以下几点：
1.观察症状：鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、头痛等。如果出现这些症状，可能是鼻炎。
2.检查鼻子：用手指轻轻按压鼻翼，如果感觉鼻子通气不畅，可能是鼻炎。
3.进行鼻内镜检查：如果症状持续时间较长，可以去医院进行鼻内镜检查，以确定是否有鼻炎。
原因：
鼻炎是由于鼻黏膜受到刺激或感染引起的炎症。常见的原因包括：
1.过敏原：花粉、灰尘、动物毛发等过敏原会刺激鼻黏膜，引起过敏性鼻炎。
2.感染：病毒或细菌感染也会引起鼻炎。
3.气候变化：气温、湿度等气候因素也可能导致鼻炎。
4.药物：某些药物可能导致鼻炎，如长期使用鼻腔喷雾剂等。
5.其他因素：如鼻部损伤、鼻部手术等也可能引起鼻炎。