经常长脓包很红可能是由于以下原因：
1. 感染：如果皮肤受到细菌感染，就会出现红肿和脓包。这种情况下，需要使用抗生素和局部消炎药治疗。
2. 疖：疖是一种由葡萄球菌引起的感染，常见于毛囊周围。疖会引起局部红肿、疼痛和脓包，需要及时治疗。
3. 荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，会引起皮肤瘙痒、红肿和脓包。需要找到过敏原并避免接触。
4. 疱疹：疱疹是一种病毒感染，会引起皮肤上的水疱、红肿和脓包。需要使用抗病毒药物治疗。
如果经常长脓包很红，建议及时就医，找到病因并进行治疗。同时，保持皮肤清洁，避免刮伤或挤压脓包，以免感染加重。