痛风好了可以吃什么水果

痛风患者可以吃一些低嘌呤的水果,例如:

1. 草莓:草莓是一种低嘌呤水果,富含维生素C、纤维素和抗氧化物质,有助于降低尿酸水平。

2. 樱桃:樱桃也是一种低嘌呤水果,含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以减轻痛风症状。

3. 蓝莓:蓝莓含有丰富的抗氧化物质和维生素C,可以帮助降低尿酸水平。

4. 西瓜:西瓜是一种低嘌呤的水果,含有丰富的水分和电解质,可以帮助排出体内的尿酸。

需要注意的是,痛风患者应该避免吃高嘌呤的水果,如橙子、柚子、菠萝等。因为这些水果中含有较高的嘌呤,会导致尿酸水平升高,加重痛风症状。