拉肚子时不建议食用罐头和水果。
原因如下：
1. 罐头食品通常含有高盐、高糖、高脂肪等成分，容易引起肠胃负担，加重腹泻症状。
2. 罐头食品中可能含有添加剂和防腐剂等化学物质，对肠胃健康不利。
3. 水果中含有大量的纤维素和果酸，容易刺激肠胃，加重腹泻症状。
4. 水果中可能含有细菌和病毒等微生物，容易导致食物中毒。
因此，在拉肚子期间，建议食用清淡易消化的食物，如米粥、面条、煮蛋等，以保护肠胃健康。同时，多饮水、注意休息，有助于恢复健康。
