每天十点钟吃点水果对身体有好处。原因如下：
1. 提供营养：水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，能够提供身体所需的营养，保持身体健康。
2. 增强免疫力：水果中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够增强免疫力，预防疾病。
3. 促进消化：水果中的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
4. 控制体重：水果中含有较少的热量和脂肪，能够控制体重，预防肥胖。
5. 保护心脏：水果中的抗氧化剂能够降低胆固醇水平，保护心脏健康。
综上所述，每天十点钟吃点水果对身体有很多好处，可以提供营养、增强免疫力、促进消化、控制体重和保护心脏健康。