有子宫肌瘤的人经期需要注意以下几点调理：
1. 饮食调理：要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，同时要增加蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，如鸡蛋、鱼类、豆类、蔬菜水果等。
2. 运动调理：适当进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
3. 心理调理：避免情绪波动，保持心情愉悦，可以缓解疼痛和不适。
原因：
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，常常会影响到女性的生活质量。经期是女性生理周期的一部分，子宫肌瘤会导致经期不规律、经血量过多、经期疼痛等不适症状。因此，有子宫肌瘤的人在经期需要进行调理，以缓解症状，提高生活质量。饮食调理、运动调理、心理调理等方面都可以帮助女性缓解经期不适症状，提高生活质量。