感冒期间可以吃鸡蛋和麦片，因为它们都是营养丰富的食物，有助于增强身体的免疫力和抵抗力。
鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，同时富含维生素D和B群维生素，这些营养物质有助于增强身体的抵抗力和提高免疫系统的功能。此外，鸡蛋中还含有一种叫做卵磷脂的物质，它可以帮助身体吸收其他营养物质，如维生素A和D。
麦片是一种富含纤维素和碳水化合物的食物，它可以提供身体所需的能量，并有助于维持肠道健康。此外，麦片中还含有一些维生素和矿物质，如维生素B和铁，这些营养物质有助于增强身体的免疫力和抵抗力。
总之，在感冒期间，适量地食用鸡蛋和麦片是有益的，但也要注意不要过量，以免引起其他问题。此外，还应该注意多喝水、休息充足、避免过度劳累等，以帮助身体尽快恢复健康。