红枣、乌梅和甘草都对胃有保健作用。
1. 红枣：红枣有补中益气、养血安神的功效，可以调节胃肠功能，增强胃肠道的吸收能力和消化能力，有助于缓解胃部不适和消化不良。
2. 乌梅：乌梅含有丰富的维生素C、矿物质和有机酸，具有润肠通便、清热解毒、抗菌消炎的作用，可以促进胃肠道的健康，缓解胃部不适和胃痛。
3. 甘草：甘草有清热解毒、润肺止咳、抗炎抗菌等作用，可以保护胃黏膜，减轻胃部炎症和溃疡的症状，促进胃肠道的健康。
综上所述，红枣、乌梅和甘草都对胃有保健作用，可以缓解胃部不适和消化不良，促进胃肠道的健康。