经常喉咙痛可能有多种原因，如下：
1. 喉咙干燥：干燥的环境或长时间使用空调、暖气等会导致喉咙干燥，容易引起喉咙痛。
2. 喉咙感染：细菌或病毒感染会导致喉咙痛，如咽炎、扁桃体炎等。
3. 过敏反应：对某些物质过敏会引起喉咙痛，如花粉、灰尘等。
4. 声带过度使用：长时间高声喊叫、唱歌等会导致声带疲劳，引起喉咙痛。
解决方法如下：
1. 保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆等可以增加室内湿度，减少喉咙干燥。
2. 避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
3. 均衡饮食：保持均衡饮食，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，增强免疫力。
4. 注意嗓音保护：避免长时间高声喊叫、唱歌等，注意嗓音保护。
5. 及时治疗感染：如出现喉咙痛等感染症状，及时就医治疗。