成人多动症的心理治疗通常包括认知行为疗法、心理教育和支持性治疗。这些治疗方法旨在帮助患者控制注意力和行为，提高自我管理和自我调节能力，改善情绪和社交关系。
原因方面，成人多动症的发生可能与多种因素有关，包括遗传、环境、神经化学和脑结构等。这些因素可能会影响大脑的发育和功能，导致注意力不集中、冲动和过动等症状。此外，成人多动症还可能与其他心理问题如焦虑、抑郁和自闭症等有关。因此，心理治疗需要综合考虑患者的个体差异和病因，制定个性化的治疗方案。
