气得手脚发麻可能是因为情绪激动导致身体紧张，血液循环不畅或神经受到压迫等原因。如果遇到这种情况，可以采取以下措施：
1. 深呼吸：缓慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次，可以缓解紧张情绪，增加氧气供应，帮助身体放松。
2. 放松身体：可以尝试放松肌肉，缓解身体紧张，比如做一些简单的伸展运动，或者按摩手脚等部位。
3. 转移注意力：可以尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、看电影、读书等，让自己的情绪得到缓解。
4. 寻求帮助：如果情绪过于激动，无法自行缓解，可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师或医生等。
总之，气得手脚发麻是一种不良情绪的表现，需要及时采取措施缓解，避免对身体和心理造成不良影响。