男 38岁 2016-01-13 11:45:54
患者信息：男 25岁 辽宁 盘锦 病情描述(发病时间、主要症状等)： 主要症状，累到了，气到了，心脏会疼 想得到怎样的帮助： 日常生活中应该注意什么，饮食，环境，怎样运动。、
您好、建议大家注意事项可包括： ∝制体重
体重增加10%、胆固醇平均增加18．5、冠心病危险增加38%;体重增加20%、冠心病危险增加86%、有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍
戒烟
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加这些不良影响、使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍、而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因
戒酒
过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力对于患有心脏病的人来说、酗酒不仅会加重心脏的负耽甚至会导致心律失尝并影响脂肪代谢、促进动脉硬化的形成
改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方、可能诱发心脏病因此改善居住环境、扩大绿化面积、降低噪音、防止各种污染
避免拥挤
避免到人员拥挤的地方去无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病、还是冠心病、风心病、都与病毒感染有关、即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重因此要注意避免到人员拥挤的地方去、尤其是在感冒流行季节、以免受到感染
合理饮食
应有合理的饮食安排高脂血症、不平衡
病情分析： 1．早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持情绪稳定，应经常保持心情开朗，这是心脏早搏的护理重要的一点。避免过度兴奋或忧伤。情绪波动容易诱发早搏的发生。
2．注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服些镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层能得到充分休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋增高而诱发早搏。
指导意见：在饮食上对心脏早搏护理应注意：不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少吃刺激性食物如酸、辣等调味品，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏。
心脏预激综合症属于心律失常是心脏病的一种。常合并室上性阵发性心动过速发作。预激是一种较少见的心律失常，诊断主要靠心电图。单纯预激并无症状。并发室上性心动过速与一般室上性心动过速相似。并发房扑或房颤者，心室率多在200次/min左右，除心悸等不适外尚可发生休克、心力衰竭甚至忽然死亡。预激本身不需特殊治疗。并发室上性心动过速时，治疗同一般室上性心动过速。并发房颤或房扑时，如心室率快且伴循环障碍者，宜尽快采用同步直流电复律。对于经常发作室上速，症状明显者，宜行电生理检查明确旁道部位后用电消融术，射频消融术，或外科手术治疗。
以上是对“心脏早搏在日常生活中应当注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！