男 67岁 2015-09-24 13:59:23
爷爷年纪大了，身体挺好的，就是最近耳朵不好使，跟他说什么总是要重复两三次，还要讲得大声。爸爸说他这样有点像是老年性耳聋，打算买个助听器给他。请问医生，老年性耳聋在饮食上应该注意什么？老年性耳聋在饮食上应该注意什么？
问题分析：老年性耳聋是因为听觉系统衰老而引发的听觉功能障碍，它是人体随着年龄增长会出现一系列衰老现象，是不可避免的，不可抗拒的。
意见建议：平时注意养成用耳卫生，不要掏耳朵，养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养，多补充锌，铁，钙等微量元素，避免吃辛辣、生冷、厚腻等食物，不要吃高脂肪、高胆固醇、油炸等食物，注意休息，不要熬夜，避免劳累，不要在噪声中工作和生活。
问题分析：你好！导致中老年人耳鸣、耳聋缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。
意见建议：而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒。
指导意见：你好，一般饮食 1.要减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。2.多吃含铁丰富的食物。常用食品有紫菜、黑芝麻、海蜇皮、虾皮、黄花菜、黑木耳、苋菜等。3.多食含锌食物。
以上是对“老年性耳聋患者饮食应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！