脚拇指外翻，医学上称为“拇外翻”，是一种常见的足部畸形。其原因主要包括遗传因素、长期穿着不合适的鞋子（如尖头鞋或高跟鞋）、关节炎、扁平足、肌肉力量不平衡等。
治疗拇外翻的方法有多种：
1. 非手术治疗：对于轻度的拇外翻，可以通过物理疗法、矫形鞋垫、特殊的足部锻炼来缓解症状。
2. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来减轻疼痛和炎症。
3. 手术治疗：对于严重的拇外翻或非手术治疗无效的情况，可能需要进行手术矫正。
预防措施包括选择合适的鞋子、定期进行足部锻炼以增强肌肉力量、避免长时间站立或走路等。如果怀疑自己有拇外翻的症状，建议及时咨询医生进行评估和治疗。