近视了吃什么食物对视力恢复有帮助?

男 40岁 2016-01-20 18:23:50

病情描述:

患者信息:男 15岁 宁夏 病情描述(发病时间、主要症状等): 15岁,眼睛视力500多度,从12岁起就有近视眼了 想得到怎样的帮助: 想通过一些方法来矫正,或者是吃一些对眼睛有健康的作用来维持和保护,还有就是通过一些保健品来恢复 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 没有遗传,基本上是因为后天环境造成的

防治近视的食疗法
   为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张。
   1.早餐:鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋,因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老,因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常,也会造成缺钙。另外应注意不放糖,因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡,血钙降低。如果想吃甜的,放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富,维生素A、B1、B2、等也多,所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养,可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
   2.枸杞肉丝配料:枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量制作:将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋同样制作,枸杞

1由于近视眼是由于眼轴变长导致眼部解剖结构的改变,是不可逆的。所以到目前为止,配戴适合的眼镜和做近视眼手术是较好的做法。
  21、因近视与遗传因素有关,所以对两性高度近视者的婚配应予考虑。
  2、持续近距离作业50分钟后必须休息,然后做10分钟远眺,松弛眼肌紧张。
  3、阅读时头部宜稍向前倾,但不可过于俯视以免发生头部或眼部淤血。躯干宜取正坐姿势。
  4、桌椅要符合人体生理高度,使被视物体与眼之间的距离在30厘米以上,卧床或行车走路时阅读等不良习惯应避免。
  5、印刷品必须鲜明,字体大小适度;如用铅笔书写以硬性浓黑者为好。
  6、阅读或近业作业必须充分照明,灯光须在左上侧方并避免一切暗影。
  7、避免太阳直射光线及一些眩目强光。
  8、注意饮食卫生和营养素的摄取,控制糖和脂肪的摄入,增加纤维成分的含量,补充微量元素。
  9、加强体育锻炼,多做适宜的、规律性的户外活动,如:游泳、跑步、健身操。眼保健操是安全有效、简单易行的好方法。
  10、定期视力检查,如有下降,应速予诊治。

病情分析:孩子发生近视,应根据近视程度、性质区别对待.孩子出现轻、中度近视,应考虑到可能与生长发育有关,可暂缓配戴眼镜,待发育成熟后再根据情况决定.在此之前宜采用按摩、针灸、做眼保健操等方法进行治疗、矫正. 如果孩子除了近视以外,还有远视、散光、弱视或斜视,则必须配镜纠正.给孩子配镜,必须先散瞳,再验光.孩子眼睛的睫状肌有较强的调节能力,年龄越小,调节能力越强.只有散瞳,待睫状肌力暂时消失,眼球完全处于静止状态,才能查出比较准确的屈光度,以配戴合适的眼镜
  意见建议:建议注意保护视力,避免用眼过度,平时多吃点鸡肝鱼虾,祝健康幸福。
  以上是对“近视了吃什么食物对视力恢复有帮助?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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