女 2016-01-26 02:05:00
斑秃吃什么食物 ？我想问一下斑秃吃什么食物
本人2月前斑秃复发，前一个半月采用局部头皮打封闭针，口服养血生发胶囊和谷维素以及维生素B6的治疗方法，结果效果不佳，最近半个多换了个医生，采用口服活力苏口服液，斑秃处擦卤米松乳膏刺激皮肤的治疗方法，好像效果也不是很明显，我想问问这第二种治疗方法管不管用啊？我养血生发胶囊能和活力苏口服液一起吃吗？卤米松乳膏能每天擦吗？不能的话该怎么擦，谢谢
建议患者可以多补充以下物质：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。6.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
7.远离烟草。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性
病情分析： 更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，更年期妇女应该注意以下方面： 增加蛋白质类食品 在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。 适量摄取碳水化合物 碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。 补充含维生素类食物 维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。 多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。
意见建议：养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生
斑秃该如何治疗好，斑秃的治疗应该根据患者的类型进行，人体正常一天脱发50到70根是正常的，如果脱发过多需要引起重视，早期的斑秃症状并不明显，一般都是呈片状脱发。其他部分无明显症状。斑秃越早治疗越容易恢复，及时控制住病情可以避免永久性脱发或全秃。斑秃的治疗同时也要改正生活中的不良习惯，比如熬夜，饮食不健康等等、
斑秃的治疗应该去正规医院进行，如果治疗方向错误可能会适得其反，不同患者的发病原因也不太一样，脱发的发病因素有很多，比如消化功能异常导致营养摄取不足，营养不良可以引起脱发，平时要注意加强营养，调理好肠胃，出现不适及时治疗，斑秃的治疗可以选择药物治疗，激素失衡的患者还需要调理激素，内分泌失调也会诱发痤疮，所以最好对症治疗。
斑秃该如何治疗好。斑秃的治疗要趁早，如果不及时治疗可能会导致全秃或者永久性脱发，永久性脱发可以采取自体毛发植发，如果手术治疗患者要做好护理工作，轻柔洗护，可以适当按摩，最好饮食清淡不要吃一些刺激的食物，同时注意影响，少油。进行一些体育锻炼，可以促进代谢，帮助生发，情绪也会对疾病产生一定影响，内伤会影响毛囊缺血缺氧，影响头
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