女 49岁 2015-10-08 00:29:55
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：广泛性焦虑障碍应该注意些什么？？每次我老公有任务在身的时候，回来总是左思右想的，走来走去，整个人都跟跌入了困境似的老是抓自己的头发，脾气会突然变的很凶猛了，有时候不顺眼就会乱丢东西，乱打墙，严重的紧张时候会追着我来殴打。想知道当那个广泛性焦虑障碍发作时，该注意什么呢？有什么好的方法？
病情分析： 广泛性焦虑障碍是以经常或持续的、全面的、无明确对象或固定内容的紧张不安及过度焦虑感为特征。
意见建议：这种焦虑与周围任何特定的情境没有关系，而一般是由过度的担忧引起。典型的表现常常是对现实生活中的某些问题，过分担心或烦恼，如为担心自己或亲戚患病或发生意外，异常担心经济状况，过分担心工作或社会能力。这种紧张不安、担心或烦恼与现实很不相称，使患者感到难以忍受，但又无法摆脱;常伴有自主神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。一般来说，gad患者的焦虑症状是多变的，可出现一系列生理和心理症状。 您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。
病情分析：广泛性焦虑症又称为慢性焦虑症，主要表现为：焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激容易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象。
意见建议：应合理安排自己的生活.其中包括：应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯.如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟,酒,参加轻微的体力劳动等等.保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的.长期休息,生活缺乏目标,对健康是不利.
病情分析：广泛性焦虑症又称为慢性焦虑症，主要表现为：焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激容易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象。
意见建议：增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
以上是对“得了广泛性焦虑障碍怎么治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！