女 2016-01-27 21:29:52
我在11月6号吃了烧烤，8号晚上吃了过多的夜宵，之后肚子就一直胀，还有便秘，也吃过泻药，后来去看医生，给了我吗丁啉和开胸消食片，吃过之后感觉好点，就不继续吃了，感觉又不行了，接着我就吃保和丸，现在吃吗丁啉和马来酸曲美布丁片，我想知道这两者可以一起吃吗？还有，马来酸曲美布丁片是饭前还是饭后吃的？可以吃苹果和香蕉吗？需要忌食什么？
晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。 苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g晚上吃苹果好不好, 前西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积，如服用嵩山首乌茶，一般需要1-3月可以见效，B超为检验效果的依据。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物（例如：肝旨清） 等等。晚上吃苹果好不好吃苹果没有太大禁忌。你若晚饭吃饱了，再吃苹果，就弊大于利了。但你现在晚上不吃饭，吃苹果，这样是没坏处的，但要注意睡前吃苹果，苹果对牙齿是不利的。若吃苹果后刷牙就最好了。苹果等水果适宜于饭后2小时吃，如上午的10时左右、下
您好，你要好看看我说的晚上吃苹果能减肥吗的，其实晚上吃苹果能减肥吗是要看个人的情况的，你不要担心晚上吃苹果能减肥吗的，吃苹果减肥同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.晚上吃苹果能减肥吗你要好好看看的，因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.晚上吃苹果能减肥吗，建议你注意1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。以上就是我对晚上吃苹果能减肥吗的建议的，希望我说的晚上吃苹果能减肥吗的建议对你有帮助，祝早日康复。
很有效。人体一般正常代谢一天是2000－2500千卡的热量，通常我们晚饭会吃800千卡左右。一个苹果的热量是50千卡，即使你晚饭吃4个，那你也少摄取了600千卡的热量。 晚上吃苹果减肥有这个说法，其原理是：苹果中有一种特有的果胶，它吸水后会膨胀，从而减少人的进食量，达到减肥的目的。你如果想通过苹果减肥，最好再来一杯水。我觉得想减肥应该锻炼，这才是健康科学的方法，怎么也不应该不吃饭哪！运动加上合理的饮食才是减肥之道，再告诉你一个小窍门，多吃一些含第七纤维素多的果疏，比如芹菜中，第七纤维素就是嚼到最后嚼不动的那些定西，它的原理和苹果差不多啦！ 饭最好还是要正常吃的，但是可以每天坚持吃苹果，做些运动，不要节食哦！一日三餐正常吃，加上苹果和运动，是最好的减肥方法了。 早餐午餐照常吃 早吃好午吃饱晚吃少 所以晚上可以吃少量晚餐也可以不吃 用苹果代替。吃后杯喝水就没有饥饿感了。肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量多的.
以上是对“晚上不能吃苹果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！