孕妇消化不好该吃啥酸奶能吃吗

女  2016-01-28 06:31:22

病情描述:

我买的酸奶是那种需要冷藏的,所以我放在冰箱里,我喝了之后就会拉肚子,这个孕妇喝了对胎儿有影响吗?还是尽量不要喝呢?

病情分析: 您好,很高兴为您解答!孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。酸奶在养分价值上不仅跟鲜牛奶一样,而且易于消化接收,酸奶中的乳酸菌入进肠讲后可克制腐烂菌的滋生,减多腐朽菌在肠路中发生毒素而讫到保健作用。
  意见建议:您好,建议在饭后2小时内喝酸奶是最佳时期,酸奶有很佳的改良心味的作用,对你的妊娠期恶口的症状很有辅助的, 同时,酸奶不能加热喝,酸奶一经蒸煮加热后,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,营养价值和保健功能便不存在。

依照你所描述的情况,酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用。
  但是孕妇最好是不要喝冰冻的东西,这样对肠胃是不好的。怎么喝的话,那么是可以早上的时候可以吃一些面包再喝一些酸奶的。饭后,再喝也是可以的。

病情分析: 你好,最好不要吃过冷的食物和冷饮。可以喝恒温的酸奶。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 
  意见建议:孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
  以上是对“孕妇消化不好该吃啥酸奶能吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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