女 2016-01-29 04:26:00
本人今年24！有五六年手淫史，频率比较高！大学三年经常通宵达旦上网玩游戏，基本上每天都是晚上通宵白天睡一天然后晚上继续，饭吃的也不勤饥一顿饱一顿，经常点击鼠标感觉食指筋疼！高三在一家饭店打工串肉串时别人告诉我手发抖！（此时已手淫）之前我没意识到过！玩手机打电话拨号感觉手移动选算数字不灵活和人在一起时会抖动自己能意识到！受不了长时间悬空拿手机玩需要找个东西垫上或支撑主！不愿意深入思考问题！最近快毕业了在一家电子厂实习是流水作业手头要快，可是我怎么也快不起来，感觉双手不灵活，被催促时加速会手会哆嗦作业混乱！期间还伴随频率较高的手淫一周三四次不等！本人患日光性过敏两岁开始至今十二岁之前打很多针吃很多中西药，父母告诉我我背挺不直，走路难看步伐小胳膊甩不开！还有我家庭环境不太好小时家人经常吵架家人高兴笑了我也高兴家人绷着脸我不敢直视像小兔子易受惊！我不爱说话，感觉和别人在一起没什么话说！要是说了也很生不中听！头扭动回头会感觉到颤！站着干活或写字腿会颤能感到，如果坐着不会再感到腿颤但手会颤但自己感觉不到别人仔细观察应该会发觉！请问我这是帕金森还是手淫导致或抑郁！来个神救救我！会不会是帕金森！我害怕
问题分析：我不知道你的问题到底是因为电脑造成的还是确实有什么问题但我觉得肯定跟电脑有一定关系.你试试下面的运动我想即使不能完全治疗你的手臂酸疼应该也会有一定缓解吧.坚持一段时间也许就能好了~（我做起来就很舒服呢手臂感觉轻松不少~）
意见建议：手部运动A：将十指环环相扣静心宁神深深呼一口气.B：将手臂向外伸直吐气向外用力.重复3~4次.C：左手掌心向下右手拇指按住左手腕用其余四指将左手拇指往下压吐气.重复做几次然后换手再来.D：左手掌心朝上手指伸直将小指往下压吐气.转动手腕顺时针与逆时针转动各5~10次.将两手上下摆动放松.颈部与肩部运动1十指交握放在脑后重量置于手和手臂将头往下压脖子伸直深呼吸5次.2将右手置于左耳轻轻勾住让头倾向右方做深呼吸5次重复数次后换左手练习.3慢慢旋转颈部顺时针逆时针各5次.4将肩膀提高吐气并放下重复4~5次.5晃动肩膀向后5次向前5次.6脸向右看后下方重复3~5次再反方向进行.7放松坐着手臂垂直平放于膝然后抬头挺胸二者交替运动3~5次.
病情分析： 看到你的病情描述，考虑你患有鼠标手的可能性比较大，就是医学称呼腕管综合征，主要的原因是肌肉过度紧张。腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾患，也是手外科医生最常进行手术治疗的疾患。腕管综合症非手术治疗方法很多，包括支具制动和皮质类固醇注射等。如果保守治疗方案不能缓解患者的症状，则要考虑手术治疗。
意见建议：关键在于预防，尽量避免长时间操作电脑。如果你的工作离不开电脑，那么要做到每小时休息5到10分钟，活动一下脖子和手腕。手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕紧张。操作鼠标时注意放松休息，减轻手部的疲劳。电脑桌上键盘的高度，应当与你保持坐姿时肘部等高或稍低。最好使用可以调节高低的椅子，椅背和座位应保持90度。前臂、手腕和手尽量维持在同一条直线和同一高度。不要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉，使整条手臂肌肉不紧绷。
指导意见：手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。建议你明确后对症治疗。
以上是对“拿鼠标手在发抖是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！