贫血应注意什么

胃癌手术后饮食注意：
　　 　(1)宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物，如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。
　　　(2)宜多吃高营养食物，防治恶病质，如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼。
　　　(3)恶心、呕吐宜吃莼菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、杨桃、无花果、姜、藕、梨、冬菜、芒果、乌梅、莲子。
　　　(4)贫血宜吃淡菜、龟、鲨、鱼翅、马兰头、金针菜、猴头菌、蜂蜜、荠菜、香蕉、橄榄、乌梅、木耳、羊血、蚕豆衣、芝麻、柿饼、豆腐渣、螺等。
　　　(5)腹泻宜吃鲨鱼、扁豆、梨、杨梅、芋艿、栗子、石榴、莲子、芡实、青鱼、白槿花。
　　　(6)腹痛宜吃金橘、卷心菜、比目鱼、鲎鱼、蛤蟆鱼、沙虫、海参、乌贼、黄芽菜、芋头

病情分析： 你好 缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病；只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等
　　意见建议：．口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收，而以三价铁（正铁）的形式起作用。适合的补铁产品有体恒健铁之缘片。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。
　　以上是对“贫血应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1．生活调理,地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。
　　2．饮食调理,注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。健脾养血可选以下食疗方：（1）乌龙大枣汤：乌鸡1只，龙眼肉20g,砂仁15g，大枣50g，加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。|©食品论坛 -- 关注食品安全，探讨食品技术　（2）冬虫夏草炖鸡：乌鸡1只，冬虫夏草，意次仁30g，当归10g，加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤
　　少吃含铁的食物
　　含铁丰富的食物有动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。

病情分析：你好！缺铁性贫血是世界上公认的比较严重、比较广泛的四大营养缺乏病之一。尤其是在发展中国家，这个问题更加严重。因此，日常生活中，应该注意：少喝或者尽量不喝茶和咖啡，在口服铁剂时，少吃牛奶，蛋类及补钙产品，这些食物会抑制铁剂的吸收。可以多吃肉类，氨基酸，脂肪等，它们是促进铁吸收的。提倡用铁锅烹饪，多食含铁丰富的食物，比如猪肝，黄豆，大枣，芝麻，黑木耳，动物血制品等。 缺铁性贫血应该到医院请医生给开合理的补血药，比如硫酸亚铁片，枸橼酸亚铁糖浆等，同时可以加服维生素C，叶酸片，可以促进铁剂的吸收。也可以口服阿胶。
　　意见建议：缺铁性贫血对身体的危害很大，不容忽视，只要有轻微症状，就应及时去医院检查病因，并针对病因进行治疗，避免造成严重后果。要注意多吃些补血的东西，比如红枣等，保持心情舒畅，劳逸结合，加强锻炼，养成良好的卫生习惯。希望通过以上回答能帮助到您。
　　以上是对“贫血应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贫血不是一个独立的疾病，而是一个综合症状。在许多疾病发生过程中往往伴有贫血，而且可能以贫血为主要症状。因此，在临床上有时根据贫血的特殊临床表现和血细胞形态方面的变化来命名某此病症。如缺铁性贫血、再生障碍性贫血。当人体血红蛋白（血色素HB）含量女性低于11g/L,男性低于12g/L的状态为贫血。9-12g之间为轻度贫血，6-9g之间为中度贫血，3-6g为重度贫血，3g以下者极重度贫血。 1、“苍白”，表现在面色、皮肤、眼结膜苍白，口唇指甲无血色；2、疲倦乏力，心慌、心率加速；3、体力活动后气促、眼花、耳鸣、头晕；4、记忆力减退、注意力不集中、烦燥、易激动；食欲不振、恶心、腹胀；5、月经失调、闭经、贫血性蝴蝶斑、性机能减退等等。推荐可以服用润色阿胶铁口服液来进行调理。是中国快速补血的一款保健品。服用3天后可以查血色素上升。

病情分析：你好！缺铁性贫血会引起乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快；妇女月经量多、消化道溃疡/肿瘤/痔疮导致的黑便/血便/腹部不适；精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖；体力、耐力下降；易感染；儿童生长发育迟缓、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难；毛发干枯、脱落；皮肤干燥、皱缩；指（趾）甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指（趾）甲变平，甚至凹下呈勺状（反甲）。
　　意见建议：缺铁性贫血除了药物治疗外，也可以通过补充饮食来改善，建议严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等。缺铁贫血患者忌饭后饮茶，避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。

病情分析： 如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。
　　意见建议：应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

指导意见：
　　轻型地贫无需特殊治疗.中间型和重型地贫应采取下列一种或数种方法给予治疗.
　　　1.一般治疗 注意休息和营养,积极预防感染.适当补充叶酸和维生素E.
　　　2.输血和去铁治疗 此法在目前仍是重要治疗方法之一.
　　　红细胞输注 少量输注法仅适用于中间型α和β地贫,不主张用于重型β地贫.对于重型β地贫应从早期开始给予中,高量输血,以使患儿生长发育接近正常和防止骨骼病变.其方法是：先反复输注浓缩红细胞,使患儿血红蛋白含量达120～150g/L；然后每隔2～4周输注浓缩红细胞10～15ml/kg ,使血红蛋白含量维持在90～105g/L以上.但本法容易导致含铁血黄素沉着症,故应同时给予铁鳌合剂治疗.

病情分析： 治疗缺铁性贫血，首先要了解造成缺铁的原因，针对原因积极防治才能事半功倍。事实上上述不少缺铁的情况是可以避免的，及时地补充含铁丰富的食品如猪肝、绿叶蔬菜、黄豆、黑木耳、海带、紫菜、桂圆等极为有效。对已确诊的患者可给予铁剂治疗。
　　意见建议：口服制剂为首选，有硫酸亚铁、富血铁片等。铁剂对胃肠道有刺激作用，可产生恶心、腹痛等症状，为此可从小剂量开始服用逐渐增加剂量，饭后服用可减轻胃肠道刺激症状。必要时可在医生指导下注射铁剂，常用的是右旋醣酐铁注射剂。铁剂治疗见效迅速，待贫血纠正后为补足体内的储存铁量尚须继续用药2～3月．若经规则用药而疗效不佳者应请医生检查原因。

病情分析： 缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。
　　意见建议：注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。
　　以上是对“贫血应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.药流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染

病情分析： 当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、易感染等症状，应积极防治
　　意见建议：口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳。给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉。
　　以上是对“贫血应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状。
　　意见建议：建议治疗时首先根除病因，其次补足贮铁。补充营养物质，含铁和高蛋白的食物。比如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。以及含蛋白质高的富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。希望对你有所帮助！

病情分析： 你好，贫血患者平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。
　　意见建议：忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

您好
　　 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
　　注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。一个内禁止性生活。

病情分析： 你好 贫血是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状 造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等 贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状
　　意见建议：建议饮食上多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕 忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体 饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食 劳逸结合，进行适当的体育活动 观察 如症状没有改善 及早到医院检查确诊 针对治疗 祝你早日康复
　　以上是对“贫血应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，当你铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，可有乏力、易倦、头晕、易感染等症状，应积极防治。 缺铁性贫血最应注意的是找出病因，其次是补铁治疗。
　　意见建议：一定要找出造成缺铁的原因，只有把病因找到了，才能很好的治疗缺铁性贫血。如果情况比较严重首选口服铁剂如：硫酸亚铁另外多进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收。平时不要偏食，多吃含铁高的食物如蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。祝你健康！