妊娠期糖尿病

与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。因此如何均衡饮食以保证有效控制血糖，而母子又能顺利通过妊娠，是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。
　　　食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。妊娠期糖尿病妇女饮食中三大营养物质(即碳水化合物、蛋白质和脂肪)的比例与其他类型糖尿病饮食结构相似，但又有所不同：
　　　一、碳水化合物
　　　①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。
　　　②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。
　　　③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。
　　　④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖

指导意见：1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生大胎儿。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。 2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。 3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。 4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。 5、适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。
　　以上是对“妊娠期糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鱼肉都是优质蛋白质，都很适合糖尿病人食用，但像三文鱼，石斑，大小黄鱼，带鱼这种深海鱼的脂肪含量高，且富含EPA和DHA，所以在摄入时，要同时减少主食的摄入量
　　清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500g，绿茶20g左右，蒸熟，淡食鱼肉。适用于糖尿病。
　　　萝卜煲鲍鱼：干鲍鱼20g，鲜萝卜250g，加水煲熟，食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。
　　　黄鳝：具有降糖作用。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段，内金鳝鱼，烩鳝鱼丝，归参鱼鳝，翠皮爆鳝丝等均可选用。
　　　清炖甲鱼：活甲鱼500g，葱、姜、笋片、酒适量，炖熟饮汤。适用于老年糖尿病肾阴不足患者。
　　　韭菜煮蛤蜊肉：韭菜250g，蛤蜊肉250g，料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉，适用于糖尿病肾阴不足者。
　　　玉米须炖龟：玉米须100g，乌龟1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。
　　　玉米须炖蚌肉：玉米须100g，蚌肉150g，盐、葱、料酒适量。炖熟食饮汤，适用于一般糖尿病患者。

妊娠糖尿病的症状，1、饥饿感
　　　这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。
　　　2、口渴
　　　当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。
　　　3、皮肤瘙痒
　　　这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。
　　　4、容易感到疲乏
　　　疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。
　　　5、尿频
　　　因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。
　　　6、头晕
　　　糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。
　　以上是对“妊娠期糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

妊娠糖尿病有什么症状，妊娠期糖尿病，最明显的症状是“三多一少”即：吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐。
　　注意不要混同为一般的妊娠反应，妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱；另外一个常见的症状是疲乏无力，这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。
　　虽然吃了很多营养丰富的食物，但是由于体内胰岛素缺乏，食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了，而由脂肪供应热能，蛋白质转化为葡萄糖的速度也大大加快，于是体内糖类、蛋白质及脂肪均大量消耗，致使患者体 质差、体重轻。由于葡萄糖的异常代谢加速，引起血液中、尿液中葡萄糖的含量增加，妊娠早期合并糖尿病易发生真菌感染。妊娠中期糖尿病症状可减轻。妊娠晚期分娩、引产、剖宫产也容易导致细菌感染，而使糖尿病症状进一步加重。

指导意见：您好：妊娠期糖尿病对妊娠的影响：妊娠期糖尿病容易发生流产早产和死胎等；羊水过多发生率增加为１０％～３０％；巨大儿发生率增加在分娩时出现难产和产伤的机会将增多；由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低在分娩时易产程延长从而易引起宫缩乏力性出血.妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关.良好的血糖控制可以降低胎儿死亡率；妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的６倍；新生儿易发生新生儿低血糖.在血糖控制平稳的情况下影响不大不过您要正确认识糖尿病糖尿病患者是可以和正常人一样结婚生子.在怀孕期间要用胰岛素治疗.口服降糖药物和高糖毒性容易导致胎儿畸形或流产.建议您到糖尿病专科医院进一步详细检查.以便于为您精确病情评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制.祝您早日康复!

正常人空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L;餐后一小时：7.8-9.0mmoL/L;餐后两小时：3.9-7.8mmol/L 餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol／L为糖耐量异常，餐后2小时血糖（P2hPG）≥11.1mmol／L为糖尿病。 正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。 建议服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡，天然草本萃取，无副作用，适用于高血糖，血糖不稳人群，具有降糖，稳糖，利尿，护肝肾的作用，适合糖尿病人群长期服用。

病情分析： 从饮食上安排，首先生活规律要好，一定保证一天三餐，建议在早晨8点钟之前一应要进食早餐，血糖高还是低是由身体里面的胰岛素激素来调控的，如果不在合适的时间给它一个适当的刺激，它就会逐渐弱下来。所以一定要在正常的时间进餐，早餐孕妇一定要包括主食。一天三餐安排合理，一定要保证充足的睡眠。8—10个小时是孕妇比较理想的睡眠时间，中午睡上半个小时到一个小时，晚上补够其它睡眠。
　　意见建议：对于糖尿病人来说饮食分配一定要定时定量，到时间就吃，不管饿不饿都要吃一点东西，包括主食在内，这样到下一顿空腹血糖不至于过低。到下一顿吃饭的时候就不会吃很多，餐后血糖就好了，这是一个良性循环。三餐之后要运动，运动以能接受为准，吃完饭洗洗碗动一动都算自己活动，只要能走起来就行，不要吃完饭在那儿坐着。

病情分析： 您好：妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。
　　意见建议：饮食要多样，一天所摄入的卡路里和碳水化合物要均匀分配，确保正餐和零食的比例合理。不要错过任何一餐。吃饭要坚持定时定量，每餐饭量差不多。增加蛋白质的摄入量，尽可能不要吃水果、喝果汁。尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言，血糖生成指数较高，尽量少吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。若妊娠糖尿病期间的血糖控制不理想，可考虑用黄瓜、西红柿等代替水果。

指导意见：你好妊娠后若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗也不论分娩后这一情况是否持续均可认为是妊娠糖尿病.轻微者可由营养师指导先执行饮食控制之后再抽血检查若空腹血糖值仍大于105mg/dl饭后2小时血糖值大于120mg/dl就应配合注射胰岛素期望能将血糖值控制为：空腹60～90mg/dl(指禁食8小时所测之血糖值)饭前60～105mg/dl饭后1小时＜140mg/dl饭后2小时＜120mg/dl.并建议少量多餐及睡前加餐.生活护理：提供母体与胎儿足够的热量及营养素使母体及胎儿能适当地增加体重符合理想的血糖控制预防妊娠毒血症及减少早产流产与难产的发生.
　　以上是对“妊娠期糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你现在的血糖是有一点高的，但是并不是很严重，现在的情况，及时的治疗还是可以很大程度的控制血糖，专业的治疗还可以恢复部分胰岛功能的。高血糖的情况是必须控制的，因为长期的高血糖不但危害人体各个脏器，还会导致患者的代谢异常，所以患者发生糖尿病肾病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。 你的情况，需要到医院检查血糖动态，最好再查下胰岛素分泌，如果是糖尿病，你的年龄还不大，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一点白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一点含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。

1．饮食治疗
　　　饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：(1)每日适当限制总热量，一般不建议孕期减肥(2)适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维摄入量；(3)增加蛋白质的供给；(4)减少脂肪的摄入量；（5）保证矿物质和维生素的充足供给；(6)限制钠盐的摄入；(7)少食多餐。
　　　2．运动治疗
　　　孕妇运动提倡适量，强度不可过大，最好的方式就是散步。建议每天散步2—4次，每次15分钟。
　　　3．胰岛素治疗（不推荐）
　　　经饮食和运动治疗效果不佳者，须注射胰岛素治疗。口服降糖药会致胎儿生理缺陷，忌用。
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病情分析： 糖尿病是一种内分泌性疾病，主要典型表现为多饮、多尿、多食和消瘦，但是很多患者并不都是那么典型，主要是表现为血糖高于正常。血糖连续高于正常，就是糖尿病了，那么就应该注意进行治疗了，可以先通过饮食和运动，如果仍控制不住，就要加服降糖药物进行治疗了。平时饮食中注意多家控制，不要吃得太多，不要吃含糖过高和淀粉含量过高的食物，要定期监测血糖，及时调整药物, 祝健康快乐。
　　意见建议：这个餐后建议最好是少量进食含糖量高的食物，定期检查一下血糖，希望能帮助您，希望能被采纳，多谢。

您好，目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗. 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

病情分析： 你好，妊娠期糖尿病患者应注意饮食控制，限制碳水化合物的摄入，推荐接受营养师的饮食建议。 另外，运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平，运动会帮助降低对胰岛素的需求。要做到1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清单，不宜过咸过油。2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。3.忌动物性脂肪油（奶油、猪油、黄油等）。 4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。5.适当参加室外活动，尤其是餐后散步。

病情分析： 您好：妊娠期糖尿病是指妊娠期间发现或发病的糖耐量异常空腹血糖异常和糖尿病的总称，妊娠期糖尿病的控制不良可以导致严重的母体和胎儿近期和远期并发症和合并症。
　　意见建议：每天所需要的食物交换份和食物的调配：食物交换份是将食物按照来源、性质，分成主食蔬菜、水果、鱼肉、豆乳和油脂类等6大类鶒。同类食物在一定重量内所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和热量相近不同食物间所提供的热量相同。
　　以上是对“妊娠期糖尿病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好妊娠期糖尿病患者应注意饮食控制限制碳水化合物的摄入推荐接受营养师的饮食建议另外运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平运动会帮助降低对胰岛素的需求要做到1食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法饮食清单不宜过咸过油
　　意见建议：2汤以素汤为主少食排骨、骨头汤3忌动物性脂肪油奶油、猪油、黄油等4少食多餐控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量5适当参加室外活动尤其是餐后散步