治疗强迫症有哪些方法？?

quot;你好！
　　强迫症病因:强迫症状一般包括：①强迫观念 患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。
　　强迫症治疗:强迫症的预后因人而异，有的患者恢复得很好，有的略差，还有的属于难治性的。不管你属于哪一种，相信经过治疗都会有好的改善。需要特别注意的是：症状缓解后，建议服药1~2年左右。各种类型的强迫症，都需要坚持服用一段时间的抗强迫药。停药以及加减药量请咨询医生，千万不要自行调整药物治疗方案，以免加重病情。
　　意见:①早发现，早治疗；②药物治疗可以缓解绝大部分症状，抗精神病药物治疗应作为首选的治疗措施，药物治疗应作为治疗中重要的组成部分；③治疗时需足量、足疗程，并积极进行全病程治疗；④精神分裂症治疗是长期治疗，药物选择考虑症状、副反应、个体耐受性，同时考虑经济承受能力和可获得性；⑤药物的剂量应个体化，并随不同的治疗阶段进行调整；⑥患者会面临心理和社会问题，是疾病表现的一部分，也是病后的心理应激反应，通常要进行心理社会的干预；⑦家庭对患者的治疗、康复起着非常

强迫症的自我治疗1、肌肉放松法。放松时松开个人所有的紧身衣物，轻轻地坐在一张单人沙发上，双臂和手平放于沙发扶手上，双腿自然前伸，头与上身轻轻后靠。整个放松训练按照由下至上的原则，放松动作要领是先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态10秒钟，然后慢慢放松，并注意体验放松时的感觉（如发热、沉重等）。每次放松训练20~30分钟，可安排在晚上睡觉之前进行。这是一种常见的强迫症自我治疗方法。强迫症的自我治疗2、意念放松法。静下心来，排除杂念，闭上眼睛，把注意力集中在丹田，想象在丹田有一股气。此时用腹式呼吸法慢慢呼吸。吸气时，想象丹田中的这股气由腹部逐渐上升到胸部，再上升到头部，直到头顶“百会”处；吐气时，想象这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。强迫症的自我治疗3、有氧运动法。从生理健康意义上讲，有氧运动“如快步行、跑步、游泳、骑自行车、跳健身操、爬山、滑冰等”是最理想的调节紧张、完善性格的方式。持之以恒的有氧运动，不仅赐给你一个健美的体魄，而且从根本上达到控制紧张的目的，也潜移默化地改变着人的性格，从而达到强迫症自我治疗目的。
　　以上是对“治疗强迫症有哪些方法？?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，强迫症的治疗除了医院里专业的治疗外，在生活中中也需要患者与家属配合，进行家庭治疗。下面这些方法就献给您吧！
　　（1）药酒法：将药物和酒经过加工，制成含药的酒剂，通过内服外用以防治有关疾病的一种治疗方法。在亚健康调控过程中，本法与饮食法的意义基本相同。通过配伍，可以用于多种疾病的治疗和亚健康综合征的调控，也可在日常养生中选择应用。想要利用中药治疗强迫症的患者不妨参考。
　　（2）药浴法：将药液放在容器内浸泡全身或局部，通过水的温热作用，药液的渗透作用以发挥治疗作用的一种治疗方法。在疾病调控过程中，本法可以用于慢性疲劳综合征、神经衰弱、消化不良、抑郁症、焦虑症、强迫症等症。
　　（3）药粥法：把中药和米谷同煮为粥称为药粥，运用药粥来预防和治疗疾病的方法叫药粥法。
　　（4）药膳法：在中医理论指导下，应用强迫症治疗药物、食物，根据患者的具体情况和药物的特性经过烹调，制成美味膳食以防治疾病，进行全身性的综合调整治疗的一种方法。
　　（5）茶法：把某些强迫症治疗中药通过加工制成乳、露、浆、茶、汤、饮、汁、水等饮料，可以广泛用于多种病症，也可用于日常养生保健，

患者对自己言行的正确性反复产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关 好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查。
　　　
　　　患者对日常生活中的一些事情或自然现象反复思索，追根溯源，明知毫无意义，但无法控 制，其思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱，这一症状在青少年中才可以看到，如想“为什么把桌子叫桌子而不叫椅子”，“为什么一加一等于二却不等于三”。
　　　
　　　患者脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。指病人对某些事物担心或恶心，明知不对，却无力自拔。如担心自己会伤害人，会说错话或做出不理智的行为或担心自己受到细菌污染等。
　　　
　　　患者反复体验到，想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管病人明知这是荒谬的想法，自己也不会如此做，但却无法摆脱这种内心冲动。如抱着孩子走在河边，出现将小孩扔进河里的意向等。
　　　
　　　5.患者脑子里经常出现与现实相对立的观念，这种常是不好的违反通常道德准则的内容，为此患者感到紧张、害怕不安但又偏偏不能排除
　　以上是对“治疗强迫症有哪些方法？?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，强迫症的发生不仅会影响到您的日常生活，对于您的身心健康也会造成很大的危害。所以说出现强迫症要尽快到中医医院来进行治疗。如今单一的药物治疗，根本不会彻底治愈精神疾病，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。如果您还有任何的疑问可以随时点击右下方的【在线咨询】与我们进行一对一的交流。
　　　另外，在生活中您在护理工作上也要做好准备，下面的自我调理就给您介绍一下吧!
　　　1、认知领悟
　　　良好的认知领悟是实践自我心理疗法的前提，认知领悟得越快越深刻，症状就会康复得越快越好。
　　　2、不刻意注意它：
　　　有的患者在经过初步治疗后，症状已经明显减轻或很久没有出现，这时，他可能会想，症状很久没有出现了，会不会再次复发了呢?这样一想就坏事了，强迫症的症状真有可能就再次出现了。所以，对于强迫症的治疗一定要坚持这一原则

针对强迫症的自我疗法，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有极大的功效。在这手册当中，教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可以克制强迫动作的冲动，与控制恼人的强迫思考。 河南中医学院第三附属医院神经内科靳立春
　　　研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外，强迫症病人在专业的指导之下，学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如：指导一位过份怕脏的病人，去摸脏东西而禁止洗手，这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为，而以新的、健康的行为取代。
　　　本手册基本上是让您了解强迫性想法与行为是如何来的，您可以学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。适当处理您的害怕可以让行为治疗更有效。这里要强调的四个步骤如下：
　　　一、 再确认。
　　　二、 再归因。
　　　三、 转移注意力。
　　　四、 再评价。

您好！强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事，优柔寡断，处事执拗，拘泥教条，不善于随机关应变，但守规矩，讲信用，但缺乏创造性和主动性。森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

强迫症（Obsessive-compulsive neurosis，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。
　　 国外报道一般人口中的患病率为0.05～1%，占精神科病人总数的0.1～2%。国内流行学调查的本症时点患病率为0.3‰。通常于青壮年期起病，性别分布上无显著性差别。
　　 儿童强迫症是强迫症的一类,是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。在儿童期，强迫行为多于强迫观念，年龄越小这种倾向越明显，本症多见于10-12岁的儿童，患儿智力大多正常。

病情分析：这种情况有可能是强迫症、强迫症特点是有意识强迫和反强迫并存、有些无意义、甚至违背自己意愿的想法或者冲突反复侵入、虽然体验到来自自身但无法控制感到焦虑首先明确诊断、如果是强迫症、治疗包括心理治疗、精神动力学治疗、认知行为治疗、药物治疗多数是抗抑郁药物如氟伏沙明、帕罗西汀舍曲林等还有有物理治疗
　　意见建议：注意心理卫生、努力学习对付各种压力的积极方法和技巧、增强自信、不回避困难、培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质、是预防的关剿服强迫思维、要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维矫正强迫症行为和思维要循序渐进、并持之以恒、不断总结成功的经验、同时多参加集体性活动及文体活动、多从事有理想有兴趣的工作、培养生活中的爱好得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体

强迫是大脑神经不受自己支配导致，您这种情况建议不好自己滥用药物治疗。要改善你的现状，最重要的是减轻和放松精神压力，即对任何事都听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不对自己所做过的事进行评价。刚开始你可能会产生焦虑的情绪反应，只要你不管不顾，经过一段时间的训练和自己意志的努力，但心就会自然而然消失。
　　一般强迫性行为的改变是需要时间的，所以不能操之过急，可以接受自己现在担忧的现状，在接受的基础上，慢慢地将注意力转到其他应该做的事情上，那么你的问题也就会随之解决的
　　要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。qc
　　以上是对“治疗强迫症有哪些方法？?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度一定要顺其自然这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”实际上就越是强迫自己去“强迫”。
　　意见建议：焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。 “顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标有所追求增长学识提高才干建立起真的自信。积极地生活培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物不逃避困难正确对待挫折培养自己解决问题的能力。

可以对比以下治疗方法，选择比较适合自己的：
　　
　　　强迫症的预防：
　　　注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
　　　参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
　　　采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
　　　注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
　　以上是对“治疗强迫症有哪些方法？?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

强迫症西医治疗方法
　　一、心理治疗：
　　心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为，药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗也非常重要。
　　1)精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗最合适，因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗，但也可以做心理治疗，像支持疗法、认知疗法等等;
　　2)临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。
　　适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。

你好！
　　 强迫症病因：不良的生活事件、经济状况、病前性格等社会心理学因素，在精神分裂症发病中可能起到了诱发和促进作用。
　　 强迫症治疗：首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。
　　 意见：不怕：对于强迫症患者，其症状仅仅只是一种表象的东西，真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务，是其个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。

心理护理：要做好病人的心理护理就要以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。
　　　建立有效的沟通：主要是为了了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。
　　　注意沟通技巧：与病人沟通时一定要讲究沟通的技巧，讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心，考虑病人的心理承受能力。

你好！根据你的描述你现在的情绪还不错，想要彻底治疗强迫症的方法就是中医加心理疗法，会有很好的治疗效果，中医通过调理气血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。并根据你自身的情况给予情趣调理、心理疏导等。心理自我疗法很重要，不要老是想自己的病有多么的严重，尽量转移自己的注意力，就想着你和正常人是一样的，保持一颗平常心，有个良好的心态，平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，相信你会好的。如有需要及时联系我们，欢迎到河南省中医学院第三附属医院精神科就诊。以上是对治疗强迫症最好的方法是什么？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
　　以上是对“治疗强迫症有哪些方法？?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

常见的强迫症的症状有：
　　　1、强迫症是一种神经官能症。患有此病的强迫症患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，通常患者自知力完好。这是较为常见的强迫症的症状。
　　　2、强迫症的症状主要是包括强迫观念和强迫动作两个方面。强迫症患者的观念即某种联想，观念，回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。
　　　3、强迫症的症状可能只是患者出现一些想要强迫自己做某些事情的冲动。例如有的强迫症患者自己知道自己锁了门，但是却还是想去确认一下。如果这个念头强迫症患者不当一回事，让它一闪而过就没事了，但是有的患者却因为这个念头一整天都不舒服。