男 2016-02-05 07:08:51
我就是不知道为什么会肾虚？是不是只有男人才会肾虚？我上大学那会身体还是非常不错的啊，也经常去锻炼身体，从来没有感觉哪里不舒服的，更不需要提肾虚的，但是听宿舍的人说他们就有肾虚的，因为一部分是有女朋友的，可能是因为那个事情吧，但是我是个好少年，爱学习，虽然没有女朋友，但是也没有手淫什么的啊，之后出来工作的了，总是感觉腰部酸酸的，因为是经常需要久坐办公室，所以也没有太多时间交女朋友，所以可怕的事情来了，我晚上回家经常看A片，而且更恐怖的是我学会了手淫，最严重的是一天好几次，可能这个是肾虚的根源吧，我也只是猜的，加上经常熬夜，虽然自己知道手淫对于身体不好，想过可能会导致肾虚，而且想到以后可能还会影响生育之类的问题，想过戒掉手淫，让自己的肾虚恢复起来，但是就是不管我怎么戒除，就是不行，现在感觉好奔溃，感觉肾虚的不行，自己不是学医的，根本就不知道肾虚怎么调理，而且我想知道是不是肾虚的危害真的很严重？肾虚真的会导致不孕不育的呢？如果我无法戒掉这些坏习惯，那肾虚怎么调理呢？是不是该吃一些什么中药进行调理肾虚呢？因为之前也去看过医生，而且是西医，那个医生告诉我 ，像我这种肾虚情况是比较常见的，说很多单
您好，白癜风治疗不仅需要医院的正规治疗，如药物治疗，仪器治疗等，还需要日常的保养。那么白癜风该怎么保养呢？专家从患者的衣食住行、精神状态等各个方面进行了论述：第一，从患者的日常生活来讲。主要包括运动与休息的合理安排、适当晒太阳、保持居室的卫生等方面。经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。第二，从食物方面说。白癜风患者需要摄取的营养物质主要包括酪氨酸、微量元素铜铁锌等，当然最重要的是保证营养均衡，尤其是小儿白癜风患者。合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。我们一定要养成良好的饮食习惯，不能偏食，每天保证均衡的营养搭配；如果是自己做饭，一定要保证彻底的清洗蔬菜，将其所含的有害物
针对胃病会转变成胃癌吗这个问题一定要得到重视，关于胃病会转变成胃癌吗为你解答如下：
您好，胃病是引发胃癌的重要原因之一，若有胃病的患者生活饮食习惯不注意，让病情加剧，那么是有可能会发展成胃癌的。那么有胃病的患者应该要注意以下方面：
1.饮食规律化。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥等。 胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。
2.注意饮食卫生。吃饭时要细嚼慢咽，以减轻胃部负担，使食物更易消化。应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒中含有致癌物质，会使胃部急剧收缩或扩张，极易引起胃溃疡、胃炎患者的病情加剧，出现胃穿孔，导致出现生命危险。
3.保持精神愉快。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强
患者需重视白癜风护理，主要要从以下的几个方面具体的做起。
首先，患者需重视皮肤的防晒。太阳中的紫外线会刺激患者的皮肤，有的严重的患者皮肤会出现剧痒的现象。紫外线容易使皮肤中的黑色素过度丧失，进而会使白斑发生扩散。所以，患者要重点的注意皮肤的防晒，尽量使用无刺激的护肤用品。不仅要防晒还需要防止粉尘颗粒污染，这些污染物进入到皮肤会堵塞毛孔，不利于皮肤健康。
其次，患者需要注意饮食护理。保持清淡的饮食，不要食用过于辛辣刺激性的食物，像辣椒、生姜、大蒜，在治疗期间尽量不要食用。有抽烟喝酒史的患者也要禁止烟酒摄入，酒精也会刺激患处的皮肤。患者可以多食用含有丰富微量元素及其矿物质的食物，这些食物能够促进体内黑色素细胞的生成。蛋类、豆类、动物肝脏类、坚果类的食物患者都可以适当的摄入。维生素C含量丰富的食物也要少吃，会抑制体内黑色素细胞。
最后，患者就要注意提高自身的免疫力。提高患者自身免疫力是一个根本性的问题，患者需要在平时多加注意锻炼身体，提高身体的新陈代谢，增加细胞活性。但是要适量运动。保持一个良好的心情，不要有太
以上是对“吸烟的危害有哪些？告诉我呢~好不？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！