我现在的头发没有多少了，脑袋的顶部基本上

问题分析：你好，考虑是少白头，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B。
　　意见建议：1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病

问题分析：你好，这种情况和自身体质有关系，皮脂腺分泌旺盛，建议平时在饮食上不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜及水果，因为油脂就是通过皮肤来排泄的，同时尽量多洗脸，减少油脂分泌．
　　意见建议：其次，要保持心情的愉快，这样可减少内分泌紊乱的发生，头发油腻需要勤洗头发，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。此外，不要总是烫发和染发，不要用吹风机吹干头发．吃维生素B6可能会有一定的效果，但是不一定能根治．
　　以上是对“我现在的头发没有多少了，脑袋的顶部基本上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：平时要补充优质蛋白质;此外，脱发的人头皮大都硬化，所以要多吃有助于软化头皮的食物。 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。希望我的回复对你有所帮助。

病情分析：头发少可见于遗传、内分泌失衡、气血不足、药物、肝肾两虚等疾病引起。不过精神压力过度是导致头发少的常见因素。
　　指导意见：在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。可以口服养血生发胶囊等药物治疗。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。
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适当运动，保证睡眠。运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

健康指导：您好，建议您进行植发手术，植发一般就是把后脑部位毛囊作为发源,把它移植到需要移植的部位,就是一种拆东墙补西墙的形为。 植发会利用原来的头发,一般是不会产生疤痕的。术后忌油腻辛辣，多吃蔬菜水果，同时可以可以用生姜擦头皮口服21金维他，用养血生发胶囊阻止头发继续脱落。

指导意见：您好，脱发多是由于精神压力大、睡眠差或辐射造成的，首先要保持营养，饮食均衡，多吃水果、坚果、菌类和补充维生素。可以服用养发生血胶囊和21金维他，配合服用。避免长期接触辐射性电器，比如手机、微波炉、电脑等。保持心情舒畅。如果头发很长也会影响到发质和营养。

掉头发分为暂时性脱发和永久性脱发，暂时性脱发是头发暂时掉了，但是毛囊还健在，仍然可以继续长出头发，永久性脱发是毛囊受到损伤，毛囊是不可再生的，所以这类脱发的患者头发不可以再生了，任何药物都没有作用。对于永久性脱发，目前医学上只有头发移植可以让头发再生

最好每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.

问题分析：你好，根据你说的这种情况，可能考虑是由于宝宝缺少某些微量元素引起的，比如钙、铁、锌等。
　　意见建议：像你宝宝目前的情况，你可以首先补充一些钙铁锌口服液、五维赖氨酸看看，如果还是没有改善，建议你去医院儿科去检查一下，以明确诊断，指导你的治疗。
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健康指导：你好，根据你的描述，需要调整心态保持，头发的生长需要优质蛋白质的摄取，并补充富含维生素E的蔬菜、水果，不可以熬夜，不可以吃强刺激性的食物，先食疗改善，如果改善不了，再身体允许的情况下再进行手术。并多注意休息。

健康指导：对于脱发的情况来说，可以补充一些蔬菜类的食物，同时可以补充一些黑豆黑芝麻黑米这样的食物，同时可以补充一些维生素e这样的食物，可以有一定的作用起到改善脱发的情况，经常补充可以有一定的作用起到促进头发生长的作用
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指导意见：您好；掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

指导意见：脱发与营养有关　与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素　 建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食

建议：洗头不要过于频繁，最好不要用香皂或洗发水洗头,可以用醋或淡盐水。宜清淡、蛋白质丰富的食品，少吃辛辣,油腻食品，保持充分睡眠和良好的睡眠习惯，尤其不要熬夜。最好不要染发，每一种染发液都是不可忽视的致癌物。

你好，脱发患者平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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指导意见：您好，头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。