女 2016-02-06 15:39:46
左眼网脱两个月了 去医院医生说不用做手术了 做了也没用 因为做了很多种眼部检查另一只眼睛的视力也被影响了 现在只有0.5的视力 我想知道这种情况我要怎样保护我的另一只眼睛 他们说网脱后吃深海鱼肝油对眼睛很好，这种说话对吗？
您好：不管哪一种，只要形成规律，只要合适自身，就不要再去勉强改变。睡眠的基本需要、基本生理规律并无大大的差异，不论是早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期是～样的。这就是需要我们遵循统一的睡眠规律。如同饮食一样，睡眠也要定时定量。如果你某个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。养成良好习惯 每个人在适应环境的过程中，摸出规律，采取的最佳的睡眠方式，达到充分休息的目的，并且形成习惯，保持下来，那就是最好的。比如睡前把该做的事情做好，临睡前喝杯热牛奶、洗个温水澡、听一曲轻音乐，让美妙的旋律送你进入梦乡，使身心彻底得到放松。
问题分析：自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上 多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。
意见建议：应从以下方面多加注意：1、一定要养成良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。2、针对目前眼干涩症状，推荐使用不 含防腐剂的人工泪液对症治疗
没有用的，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
以上是对“爸眼睛视力不好。请问吃什么鱼肝油对视力好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！