女 2016-02-08 04:34:06
听说吃香蕉可以减肥，我就吃了半个月的香蕉（空腹吃的），结果是瘦很多，但是同时也很怕冷，晚上睡觉手脚冰冷，之后就不敢吃了，但是停了之后就开始便秘（以前都没有便秘），几天不上大号，等有要上的时候却上不出来，大便成一大坨被堵住了出不来，但是等上出来之后的大便不是干的，而是很结实的粘的，请问，这是什么原因呢！应该怎么改善。现在已近有一个月了，虽然没有刚开始那么严重了，但是还是便秘，因为强迫性的上大号，导致每次上大号都会流血，伴随疼痛，像是被拉伤了！去了医院只是给我灌肠，开了些软化大便和消炎的药，但是没有说明便秘的原因，治标不治本。 补充问题1：(2010-01-20 09:12:08) 上厕所时会有血滴出来，但是现在发展到有血块，不知是好还是坏呢？！！
1.洗头：准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻.2.洗澡：用生姜水擦澡来代替洗澡吧！煮过的生姜水可以祛寒，用于擦澡清洁皮肤，不过要注意擦澡过程中的保暖，以防吹风而着凉。3.休息:休息是为了让产妇能尽量恢复精神与体力，其实只要注意不要太过劳累，适度地做些伸展的运动还是可以的，而且适度的运动还可以帮助腹部器官与肌肉的恢复.适度运动能促进胃肠蠕动，减少便秘.4.吹风:刚生产完身体处于非常虚弱的状态，很容易受风寒的影响引起感冒、关节酸痛等。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇。开冷气时不要将风口对着产妇，室温设定在25℃～28℃是最适宜的。坐月子期间衣服若因排汗过多而潮湿，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，以免受风寒5.饮食:坐月子期间的饮食，米酒、姜等材料是最主要的.建议产后食用猪肝，主要目的在于帮助产妇破血、补血、养血。第2周食用腰花与中药材，可以治疗产后腰酸。第3周食用鸡肉可以补血、补气。鸡也可用鱼、猪肉来代替，但不要用鸭、虾、蟹等替代，避免产过敏。这个时期也应该吃点蔬菜水果，以避免产妇营养不均
你好，你的情况可能是由于内热气郁所致，应虚渲热化郁便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、茶、辣椒、咖啡等食品。2． 应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。3． 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。4． 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。5． 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。建议到相关医院进行检查，在医生的知道下进行治疗和
楼主用泻药只会越来越严重要三思!对付便秘大家通常的做法就是吃点泻药.但是吃泻药也有学问胡乱或者大量地吃像通便灵芦荟胶囊肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛而且长期使用会成瘾不吃的时候仍然会便秘.再有大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病.还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤导致息肉出现成为大肠癌的一个危险因素.要根冶的话相对时间要长些但要有恒心可以用改善肠道环境的方法来根冶用黄金双歧因子来增殖肠道双歧杆菌数量从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶这个方法少则一二个月多则一年半载.请参考：黄金双歧因子（FructooligosaccharideFOS）是一种可溶性膳食纤维其不被人体消化吸收直接到达大肠在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂又称双歧因子.据报道人体每日摄入5-20克黄金双歧因子持续数周可使肠道内双歧杆菌数量增殖10-100倍是最有效的双歧因子之一.随着益生菌概念的广泛认知儿童摄入黄金双歧因子在改善儿童肠道降提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用.黄金双歧因子因其独特的生物结构和生理功能作为微生态非活菌制剂区别于一般的益生菌活菌补充剂不会被抗生素抑杀与抗生素同用可
以上是对“便秘如何引起？有什么食疗法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！