女人贫血有哪些症状

你好；根据你的描述；饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。注意；劳逸结合，进行适当的体育活动。祝您健康！

病情分析： 首先要确定是否真的有贫血，建议去做个血常规看看。
　　意见建议：贫血建议1．每天吃一些含铁丰富的食物，（如动物肝、血、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类）这些食物不仅含铁丰富，而且吸收率较高。2．深绿叶色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如红果、葡萄）、海带等植物性事物，含铁量丰富，也可经常食用，但吸收率不及动物性食品。3．预防体内铁缺乏除摄入足够的铁外，还需要有维生素C的协同作用。因此，每天要多吃些富含维生素的水果及新鲜蔬菜。
　　以上是对“女人贫血有哪些症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贫血是部分男女的，只是女性贫血发病率会比较高。男性贫血会出现眩晕、四肢乏力、犯困没精神、食欲减退、面色苍白、注意力不集中等现象。男性贫血和女性贫血的治疗办法是一样的，加强铁元素和蛋白质营养的补充，多吃蛋类、豆类、鱼类、猪肝猪血等，也可服用铁剂补充，铁剂是改善贫血最直接有效的办法，铁剂可以服用体恒健的铁之缘片，补铁生血补充蛋白质，很适合贫血患者服用。坚持调理1-3个月贫血就会恢复正常。

指导意见：您好。贫血的临床表现是全身性的：1.神经系统：表现为头昏、耳鸣、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等2.皮肤黏膜苍白，粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡；3.呼吸循环系统：心悸 、心率增快、呼吸急促等；4.消化系统：腹胀、食欲减低、大便规律改变等；5.泌尿生殖内分泌系统：血管外溶血出现无胆红素的高尿胆原尿，血管内溶血出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿，重者男性特征减退，女性月经紊乱。
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指导意见：您好：贫血一般都是缺铁性贫血，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。 可以吃点驴胶补血颗粒，再就是要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

指导意见：你好，贫血的症状四肢乏力、头晕，脸色无血色，口唇发白等，贫血一旦形成，血中氧的携带功能就要下降，尽管平静时病人可能无明显不适，但稍作运动，就很容易有心慌、气短、呼吸急促等表现，其它诸如注意力不集中，易于疲劳、耳鸣、头重感等症状也会经常出现 。建议目前可以配合口服归脾丸进行调理为宜，

病情分析：女人缺铁的症状一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠、烦躁不安、呼吸困难、脉搏细数、皮肤湿冷、恶心呕吐、最后昏迷，甚至月经失调等。缺铁应该多吃补铁的食物，猪肝、瘦肉、木耳、羊肉、红枣、黑木耳、豆腐等。
　　意见建议：平时要少喝浓茶、咖啡，多参与锻炼增强体力和造血功能。

病情分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食
　　意见建议：。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考

脾气虚的容易贫血，出现头晕等症状，日常生活中脾气虚的人精容易抑郁，不愿说笑，女性脾虚还表现为大便不成形，很难冲下去。当患者出现了脾虚的症状，在日常生活中可以吃的食物有大枣、山药、还有马铃薯等，.当女性脾虚的时候可以吃的蔬菜有山药、南瓜、平时保持良好的心态。

病情分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
　　意见建议：建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，
　　以上是对“女人贫血有哪些症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，

可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。 生理性贫血 由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。父母至少一方是轻型地贫，基本没有症状，不会发展。
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病情分析： 您好，引起贫血的原因一定要找到的，在根治的方法治疗的，可能是有月经出血引起的贫血的症状，
　　意见建议：建议口服，硫酸亚铁，维生素C，阿胶治疗，多喝水注意休息均衡营养，多吃鸡蛋，肉类都是可以的，多吃新鲜蔬菜水果，适当活动，早康复

指导意见：你好，贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。可以出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。最好检查血常规，明确后及时治疗。

指导意见：你好朋友，这种情况有可能会出现乏力、面色苍白、头晕等等症状，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。

从身体形态看，女性脾虚有两种，一种是过胖，或者过瘦，这种胖是一种虚胖，是因为脾的功能失调造成的，脾气虚的人要么不想吃饭，吃饭感觉没有胃口，要么吃的很多，但是共同表现出的是身体很乏力，感觉身体很沉重，不愿意运动。
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指导意见：这种情况有可能会出现乏力、面色苍白、头晕等等症状，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。