男 60岁 2016-02-08 20:56:18
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：治疗便秘最好的方法是什么？我平时工作比较忙，饮食也没什么规律，经常是吃快餐解决，可能是长期营养不均衡吧，导致我经常会出现便秘的情况，基本上隔几天都会拉不出大便来，简直难受死了，本次在厕所里蹲很久都没用，只能吃泻药解决，效果也不好，不知道有没有比较有用的办法。。请问什么方法治疗便秘效果比较好呢？
你好，你的情况可能是由于内热气郁所致，应虚渲热化郁便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、茶、辣椒、咖啡等食品。2． 应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。3． 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。4． 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。5． 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。建议到相关医院进行检查，在医生的知道下进行治疗和
治疗便秘最快的方法便秘按发病机制主要分为两大类：慢传输型和出口梗阻型。
（1）慢传输型便秘 是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少（每周排便少于1次），少便意，粪质坚硬，因而排便困难；肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常；全胃肠或结肠传输时间延长；缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。
（2）出口梗阻型便秘 是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意；肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩；全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内；肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便
便秘
粪便在肠腔内滞留过久，内含水份过量吸收，以致粪质过于干燥坚硬，正常的排粪频率消失，称为便秘。
在正常情形下，食物通过胃肠道，经过消化、吸收，所余残滓的排泄常需24－48小时。若排便间隔超过48小时，当可视为便秘。但是健康人的排粪习惯有所不同，有隔2－3天一次者，未必即为便秘。
病因 便秘的原因颇多，主要分为结肠便秘与直肠便秘二类；前者系指食物残滓在结肠中运进过于迟缓引起的便秘，后者则指食物残滓在结肠的运进正常并及时到达直肠，但在直肠滞留过久，所以又称为排便困难。
分析各种原因，可以归纳为下列数项：
一、排便动力缺乏 排便的动力，主要依赖四种肌肉，即膈肌、腹肌、提肛门肌与肠壁平滑肌。凡此数种肌肉的虚弱，都足以引起便秘。
（一）膈肌衰弱 排便时膈肌收缩而下降，腹腔内压力增加，为排便主要动力之一。在慢性肺气肿、营养不良与全身衰弱，以及膈肌麻痹等情形，都可有便秘。
（二）腹肌衰弱 腹肌收缩而增加腹内压力，亦为排便时的主要动力之一，其衰弱的原因可由于妊娠、肥胖、营养不良、
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