常喝决明子对肠胃有什么坏处？

中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效。
　　　其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。
　　　其二是有利于睡眠，改善体质。
　　　其三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果VIAGRA”。
　　　最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此，女性应常喝些枸杞茶。
　　　冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

荷叶最主要的两大功效：一是减肥瘦身，二是调节血脂。荷叶中的生物碱荷叶碱可扩张血管、降低胆固醇和治疗肥胖症。荷叶还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，解暑清心、消退水肿、止血等作用。生荷叶,临床报道单用就有效果.但也要注意自己的饮食相配合,饮食不注意控制,都是难以达到减肥的效果的
　　意见建议：干荷叶在药店都能买到，也可以自己制备。夏天一般6—9月，摘鲜荷叶，洗净，除去叶柄、晒至七八成干，对折，通风背阳处阴干。再有荷叶茶不宜在很热的时候喝，最好是饭前半小时喝。总之干荷叶茶效果好，应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。
　　以上是对“常喝决明子对肠胃有什么坏处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：下午好！枸杞性味甘平。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津之功；杭白菊性味辛甘苦而微寒。具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之效；决明子性味苦甘咸而微寒。有润肠通便、降脂明目之功，是治疗便秘及高血脂、高血压之良药。
　　意见建议：从上述三种药物的性味与功效来看，没有相反与相畏存在，共同用来泡水代茶服用，是很好的补肾养肝、疏风清热、润肠通便之佳品。但中医用药是以平衡阴阳为目的，若是身体无病长期服用某一类药物，必然破坏人体的自然平衡而产生副作用。所以要根据自己的身体素质适量用药为宜。祝好！

干荷叶泡水我也常喝，我堂哥也经常喝，以前他总生痘痘的，喝干荷叶泡水可以改善内分泌和火气，还是挺不错的。
　　1：荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
　　2：荷叶具有利尿、通便的作用，另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。
　　坏处就是对肠胃有刺激， 长期饮用， 会有刺激性的便秘。什么都不要过量，平时适合的喝点。没有那样东西是允许天天喝的。
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健康指导：荷叶：具有利尿、通肠毒、解热、抑菌、解痉、清暑利湿、开胃消食、动脉粥样硬化、冠心病、降低胆固醇、降血脂，减肥。决明子：清热明目、润肠通便、用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结、有减肥之功效、治风热赤眼，肝硬化腹水、习惯性便秘。而冬季是积累脂肪的时候，不建议喝这些凉茶，你应该喝些暖胃的茶。冬季喝荷叶和决明子容易导致腹泻，人的身体在寒冷的冬季需要保暖，而不是泄热。除非你有便秘，可以少量的泡水喝荷叶+决明子茶。

客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。
　　　枸杞子性平，所有人都可以食用，但还是有那么一点点的小禁忌：①因为枸杞子温热身体的效果较强，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何养生滋补品都不能过量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适。

病情分析：您好，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇、润肠通便等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；也可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
　　意见建议：坏处是决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，以及有泄泻与低血压者不宜饮用此茶；而且它含鞣酸比较多，影响对铁、钙的吸收。决明子基本上可以长期当茶饮，但要注意不要过量，如果出现大便溏薄，建议停用。

荷叶减肥的具体方法
　　1、泡水喝：
　　把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
　　2、
　　
　　用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米
　　净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。

胃肠道动力不足会导致腹胀、便秘、不欲饮食。建议您停止口服上述药物，改予食疗，如芹菜、木耳、绿叶蔬菜、海带、柚子、苹果、燕麦等含膳食纤维多的食物，用温暖的手掌逆时针按摩肚子，直至大肠排气；用麻子仁、决明子泡水喝；阿胶、当归、首乌炖汤喝可以润肠、养颜；晨起后喝300ml温开水，每早按时如厕，定时大便。长时间便秘，建议到医院行电子结肠镜检查，排除肠道息肉，或中药灌肠、保留灌肠。

追问：谢谢毕老师 我明天就去把东西买齐 站桩对我来说不是很好理解 我觉得靠墙站立应该也有功效吧 晚上做了你教的动作觉得挺简单的 嘿嘿 跪行不是很明白 是要跪坐着跪行吗？
　　还有个问题啊 就是我的胸部下垂很厉害 皮是皮肉是肉 是不是和我脾胃虚有关 老师可以给我调节下这个吗 老师也可以给我提供点锻炼胸部的瑜伽 我是比较想我胸小点 大了是负担啊
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病情分析：您好！决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
　　意见建议：具有抗菌，降压、降血脂、抗血小板聚集的作用的。决明子还有减肥的功效,配合生山楂可增强减肥的作用。也可以做菊花决明子粥，具有清肝明目，降压通便的作用。具体怎么搭配，要看您自己的需要。但是因为决明子性微寒，女性长期饮用轻则引发月经不规律等。同时，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜食用。

病情分析：
　　　　患者朋友，你好，你主要是消化不良，消化不良是是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好和食道反流病。你要引起重视。
　　意见建议：你的情况我建议，推荐你使用健胃消食片，可以促进消化。平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激。平时还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
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病情分析：你好，可以适当服用决明子茶，没有影响的，根据你的描述可能属于属于肺胃热盛，多见于饮食不均、饮水少；建议去看中医，采取饮食调整和中医治疗相结合的方法；在饮食上，宜清淡易消化食物为主，多吃蔬菜水果，饮食多样化，尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼，甲鱼等滋阴的水果和食物，多饮水；在药物方面可以使用如：牛黄抱龙丸、清火片、金莲花等。

问题分析：陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
　　意见建议：可以喝，但是不能多喝，因为它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用。喝陈皮水是不可以减肥的，建议平时多加锻炼身体。

荷叶茶坚持喝能达到瘦身的效果，荷叶茶中的荷叶碱能布集在肠道上减少脂肪的吸收，改善油腻饮食习惯。不过喝单一的干荷叶效果没那么好可以喝“桑叶荷叶茶”，需要配合桑叶、罗汉果、决明子、山楂一起，这个配方中罗汉果调节肠道，决明子防便秘...相辅相成，才能达到最好减肥效果，自己组合搭配不好掌握各个材料的用量，可以喝亦舒堂荷叶茶，是这个配方。

健康指导：可以的，但不建议多喝。一周喝一次就可以了。桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效，按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品，但不宜多服，久服易导致泄泻，尤其是脾胃虚弱的人群。荷花性凉，有清热解暑，凉血止血，降压、降血脂的作用，是可以适量喝的，属于凉性，不易多喝。
　　以上是对“常喝决明子对肠胃有什么坏处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：若胃不好的人是可以喝陈皮水，因为对胃肠道平滑肌有保护、抗胃溃疡、保肝利胆等作用，但是其减肥作用微乎其微。
　　意见建议：陈皮的性味归经是辛苦，温，归脾肺经。主要理气、调中、燥湿、化痰，对脘腹胀满、不思饮食、恶心呕吐、咳嗽痰多等症。陈皮性味辛苦温，能耗气助热，故气虚、阴虚内热，内有湿热者，均须慎用。