最近一个星期老是掉头发,是什么原因引起的

男 29岁 2016-02-09 21:52:04

病情描述:

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):咨询一下脂溢性脱发重庆您好,我的问题是经常脱发,在1年前我一个星期染了2次头发,然后过了半个月就开始大量脱发,后来过了几个月慢慢也不怎么掉了,最近一个月又开始脱发了,我头发一直就是超过2天不洗就会油油的,最近只要用手在头发上一捋就会抓几根下来,隔着2天一洗头发就会是满手的头发,就剃了几次光头?想长出新头发,现在买了复合维生素,知柏地黄丸(我手脚心出汗严重,口干)黑芝麻糊吃,外用索芙特育发液擦,刚用几天还没看见效果想得到怎样的帮助:看脱发在重庆最好的医院是哪家?我现在都已经头发很少了,哪里能治

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  您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 失眠病因:对失眠的恐惧引起的失眠有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。失眠治疗:您睡前一小时不要喝任何含有水的东西(包括牛奶)。睡前半小时放下所有事情,放松大脑,可以听一些缓慢的歌曲,把房间灯光调暗,甚至可以关闭。有什么疑问可以继续咨询。情况严重可以来上海看看
  建议: 很多失眠患者,常常在白天有睡意,感到疲惫的时候,就会倒下去休息一会儿,到了晚上该睡觉时,却偏偏又睡不着了。循环下去,作息时间被弄的乱七八糟,生活、工作、学习也会受到不好的影响。建议不是在不得已的情况下,比如说即将开一个重要的会议,必须要有充沛的精神、清醒的头脑,一般情况,千万忍住别睡,这样在夜晚,就能够比较快的进入到睡眠之中。同理,建议失眠的朋友给自己设立一个相对固定的起床时间,并且一定要严格执行,千万要为了大局着想,别贪图一时的舒服而在某天赖着不起。照此坚持下去,生活规律了,晚上入睡也就变得容易多了。&quo

失眠分很多种,不建 议吃西药,可以吃点中成 药。
   中成药的分类:养血安神、镇静安神等
   要弄清属于哪一类
   我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理 的办法就常可得益,具体归纳如下:
   (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。 这类担心所致的过分焦虑 ,对睡眠本身及其 健康的 危害更大。
   (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不 了病而延误治疗。
   (3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步 一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或 热水泡 脚, 然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有

造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多,而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
   1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
   2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
   3.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
   4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
   5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物 ,使体内代谢过程中产生酸毒素。
   6. 少吃含酸性物质。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃这些食品。
  以上是对“最近一个星期老是掉头发,是什么原因引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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