口吃怎么办说话好紧张有时候说不出来

女  2016-02-10 05:05:08

病情描述:


我一直以来学习成绩非常好,还报送研究生,在家里是大家眼里的好学生,但是我一点自信都没有。小的时候学口吃的人说话就不小心染上了口吃,长大后,在日常生活中虽然偶尔也有口吃的毛病,但是别人听不出来,甚至听起来就和普通人没什么差别,但是一遇到个别的词汇,比如:技术、特点、机理、地质。。。等词语时,总是憋着一口气就是眼巴巴的说不出来,就算最后说出来了,听着特别累,我跟我男朋友说我有轻微口吃,他居然不信,眼看就要毕业答辩了,我特别紧张,还不自信,每天都在想自己会结巴的那几个词语,非常累。没有人听的时候,自己说这几个词语是没有问题的,但是只要有人在旁边听着就容易在这几个地方卡住,憋的真难受。
希望你们能帮帮我,让我尽快摆脱这个缠了我20多年的毛病。

说话时字音重复或词句中断的现象,是一种习惯性的语言缺陷,通称结巴.导致结巴的原因有以下几点:
  (1)生理原因.有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关.
  (2)心理原因.如精神紧张,焦虑,应激.精神因素是引起口吃的主要原因.
  (3)整个语言神经功能有障碍.即与发音,对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍.
  (4)生理疾病.如儿童脑部感染,头部受伤以及患百日咳,麻疹,流感,猩红热等传染病后也易引起口吃.
  (5)模仿和暗示.小孩子俗话结巴其实是一种交流障碍,是心理疾病.心病还需心药医,要与孩子多交流,了解孩子的思想,与孩子建立平等交流的通道,树立孩子自信和独立自主能力,这样,孩子不再畏惧大人,交流自然逐渐通畅.周围的环境很重要,如果周围有口吃或喜欢模仿口吃的人,对孩子的影响也是很大的,因为小孩喜欢模仿别人.可以交给宝宝多读一些诗句之类的文章,借助韵律和节奏可以对宝宝口吃有帮助.

病情分析: 您好!首先要明确的是您的这种情况是在平常情况下都出现的吗,如果是那就是天生的,当然通过自己的慢慢调整也是可以要成效的,要注意语速不要太快,不着急的慢慢说,如果是由于紧张导致的说话不流畅那就是可以通过锻炼达到正常人的状态的。
  意见建议:主要考虑您是由于紧张导致的说话不顺畅,由于紧张,好多兴奋性激素的释放,导致全身的反应,在你这里是表现的说话和胸闷气短,有的人则表现为手抖和浑身冒汗等等,这些都是由于心理因素导致的,所以是可以通过慢慢习惯人多或者各种环境,多尝试,要相信自己,所以最重要的是多尝试。

你好,你说一紧张就说不出话,说话结巴,我认为,可以考虑为过分控制的结果,主要表现为你的性格可能是比较内向,并且敏感多疑,再加上你在说话的时候,对说话的结果表现出过分的担心和关注,从而对说话产生过分控制,结果容易产生恐惧、紧张、焦虑的情绪体验。因此,消除过分控制的观念,有效地控制自己的情绪,是你当前需要完善的事情。如果你依靠自己的力量依然无法摆脱说话结巴的困扰,可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。
  以上是对“口吃怎么办说话好紧张有时候说不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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