问题描述：每天喝一杯姜水蜂蜜，可以吗，有什么好处和坏处

姜水属于热性的，比较辛辣刺激，蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪，有减肥的作用，对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效，使用于南湿气较重的地方生活的人，北方干燥，姜水喝多了容易上火，需要配合降火的饮食~
　　蜂蜜根据花的品种不同有温、凉之分。姜能驱寒散热，对于体寒的女性比较好。蜂蜜营养丰富，能润肺清燥，也很适合女性使用，但是槐花蜂蜜属于凉性，最好不要和姜水一起喝。

您好，患者可以多食蜂蜜，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。白癜风患者日常生活中可以适当的食用一些蜂蜜对提高身体自身免疫力有一定的帮助作用。建议患者还是要抓紧时间到国家正规白癜风权威机构接受科学系统化、规范化、多元化诊疗。
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生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了.生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。

●长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;
　　　●淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用;
　　　●促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用
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白癜风患者要忌烟酒、辛辣食物、过酸食物、少吃含维生素C多的食物。请在饮食上注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。
　　饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子等新鲜蔬菜及豆制品和蜂蜜等。

健康指导：局部肥胖，主要是因为长期久坐导致。红茶姜水的减肥效果，可能会因人而异但是红茶和生姜都属于‘热物’阴虚内热者体内结石者，贫血，胃热，者不宜喝红茶，另外女性经期，孕期，都不宜喝红茶，热性体质，有肠胃疾病的人，不可以吃生姜。要瘦肚子，平时需忌食油煎油炸，高热量食物。饭后半个小时最好不要坐。晚上睡前可以做一组仰卧起坐。肚子，比身体的大多部位更容易瘦。

问题分析：姜水属于热性的，比较辛辣刺激，蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪，有减肥的作用，
　　意见建议：对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效，使用于南湿气较重的地方生活的人，北方干燥，姜水喝多了容易上火，需要配合降火的饮食~

健康指导：有一定的效果，生姜中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量。每天摄取10克生姜便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生姜食材，使身体都能温暖起来，刺激血液循环，新陈代谢保持活跃的状态，提高脂肪的燃烧率。蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果，这两者的结合其实就是作用的叠加。但是如果平时吸收的大于消耗的，还是会长胖，所以减肥需要少食多运动。

健康指导：不好，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，建议搭配其他早餐，姜水属于热性的，比较辛辣刺激，蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。一般晨起喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，对身体很有好处，另外槐花蜂蜜属于凉性，不能和姜水一起喝。

健康指导：您好，红茶姜水是有一定的帮助减肥消脂的作用的；这主要是因为红茶可以温煦身体，帮助肠胃消化、促进食欲、利水消肿的功效；生姜性质温热，可以加速机体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧，您可以每天坚持饮用的，对于身体的影响比较小；此外，针对于肚子和腰部的赘肉，最好还是配合一些运动效果才更好。
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健康指导：你好，空腹喝蜂蜜水是比较好的，可能促进排便，对胃有养护作用。但是姜就不好，因为姜是辛辣的，清晨胃里没东西空了很久，这时候喝了辛辣的东西下去，对胃产生刺激性的影响，有的胃虚的人可能会受不了，建议可以吃早餐时一起食用，但不要空腹饮用。早餐时吃姜，有升发阳气的作用，是比较好的。

问题分析：你好，姜水具有辛温寒的功效，可以用于治疗感冒，咳嗽等风寒症状。对于体内气血运行有一定的功效。
　　意见建议：由于月经期间，体内气血虚弱，而姜水性比较峻烈，对于内分泌有一定的影响，所以，没有用药指征时，最好不要服用。
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健康指导：您好，蜂蜜加姜水能润肠通便，促进体内代谢，有利于毒素的排出，有一定的减肥作用。但是不宜早上空腹喝，会使体内酸性增加，刺激胃粘膜，时间长了会引起胃部不适，建议早上空腹喝杯温开水，吃早餐1个小时后再喝蜂蜜加姜水。

健康指导：很遗憾的告诉你是不可行的，减肥必须要考虑到一日三餐的饮食，如果指望一日三餐照吃，而靠所谓的减肥食物帮到您那是天荒夜谭，所以最好的方法还是很简单的归结为少吃多运动，但是要做到均衡，不偏食，不极端。

指导意见：你好！在来月经的时候是可以吃红糖姜水的，它可以温经散寒，用于寒性痛经的治疗，在经期出血比较多还可以补血，要注意休息，经期注意保暖避免受寒，平时生活要有规律，早睡早起，可以适当的运动增强免疫力。

你好，从你描述的情况来看，你目前胃部不好的话，一般尽量少喝生姜水等的，饮食清淡为主，以及避免刺激性的食物等，可以用热水袋敷敷胃部等，必要时做胃镜等进一步的检查等对症处理，从而就可以逐渐的达到改善的了。
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问题分析：您好，个人觉得是不好的，首先空腹后接触姜对胃肠道是不好的，而且有的人空腹用蜂蜜，胃也会不舒服，不过也要以个人体质而定的
　　意见建议：建议您保持良好的饮食习惯和生活方式，保持心情愉快，早日康复。